思考我现在混成的样子：①当下我是什么样？②我要怎么接纳？
我明白现状只是暂时的实相，是流动的，现状不是一成不变的，所以只要我用对了方法，我就是可以改变现状的，这样就会感觉到有力量。
实相分为：内在实相和外在实相，我要改变的首先是内在实相，因为外在实相是最末端，我目前使不上力。而且我发现外在实相还好，比上不足，比下有余，更让我每天痛苦的是内在实相，这是我最急需改变的。
以单身面向来举例，因为感情方面我已经突破了【斗既成】，内在实相已经大大改善，很少抗拒现状，情绪稳定在陶醉憧憬以上，所以事业成交方面可以拿来借鉴。
感情上我为什么不抗拒现状？
1. 不抗拒，因为感觉现在单身也挺好的，自由，开心，自由憧憬和什么样的人，谈什么样的恋爱。
2. 不抗拒，因为感觉自己挺好的，漂亮，独特，跟我谈是他们的福气，没跟我谈，是他们的损失。
3. 因为我正在修炼，感觉一步步越来越好，频差在不断缩小，这个过程挺好的，不是一直停留在现状。
4. 如果遇到心动的很好，遇不到也不着急，因为我知道爱自己最重要，他不过也是我爱自己的延时镜像，倒影。
5. 虽然外在实相没看到变化，但我每天内在实相都在飞速改变，越来越爱自己，自信已经垫起来了，进入良性自动循环，外在实相改变是迟早的。
我发现，这些想法是我反复舒缓多次，不断稳定沉淀下来的，这些话看似简单平常，但反复练习的过程，让我的感觉一层层递进，越来越相信，不会轻易动摇，以我复杂的阻力结构来说，这点是非常不容易的。
事业方面我抗拒什么？
1. 成交少，引流少
2. 爱看小说，看娱乐节目，不该做的做太多
3. 不想做事，抗拒工作难烦，该做的没做
4. 虽然自我分析深刻，了解自己的死循环，但是改变幅度很小很慢
整体舒缓：
我一直在修炼，洋葱心要一层层剥开，我对自己的问题也在层层深入解决，我的阻力复杂，更需要耐心，舒缓一层才能再推进一步，现在我已经碰到核心，打终极boss了，这点不是谁都能做到，不是谁都敢面对的。
分析是头脑的强项，能量提升是要靠感觉的，我走完了前半部，剩下的后半部头脑无法带我到达，要走能量创造，完全不同的感受，我有点慌，迷茫，很正常。颠覆前半生的奇迹要发生了，拭目以待。
既然我决定走能量创造了，就不必用以前那一套行动创造的标准来自扁了，不是么？因为那一套已经不适合魔法师的我了呀。
既然我已经活成了不要的样子，那我还有输的余地么？我改变一点点，都是翻身啊，已经在谷底了，只会越来越好啊。
虽然我现在抗拒不要的现状，但今天的样子，也曾是我渴望的，后来实现了的愿望，已经比过去活的更好更自信了，不是吗？
以前还有成交零蛋的时候，还有抗拒工作两三个月崩溃的时候，现在每个月有几百块已经是很厉害了呀，再怎么崩溃，几天就恢复了，工作一点也不影响呢。
承认我现在是小杯，先不想太远的事，先做好眼下的事。既然现状是起点，那就来看看现状中哪些是有力点？怎样利用这些有力点？
我抗拒的是难烦的一面，那我可以聚焦吸引简单轻松的事，我不想刷低端的，那我就吸引刷高端的，肯定自己所做的，再吸引更喜欢做的事。
虽然我是乖乖女，没有早点独立，羡慕那些人丰富多彩的打拼经历，但正是因为我被父母保护的很好，所以我保留了独特的单纯天真，事物都有两面，我以前只想着乖乖女的坏处，没有想过自己成长背景肯定也有好处，聚焦接纳我要的一面，再扩大吸引更多我要的，所以我没有输的余地。
那些人没有父母保护，不得不独立打拼，也有他们的无奈和心酸。所以我没必要和他们比，不同的成长背景，说不定还有人羡慕我呢。
与其互相羡慕，不如接纳它，专注活好自己。我站在更丰盛有爱的起点，有更高的追求，已经没有输的余地了，我要思考的是，如何在幸福的基础上，追求更大的幸福体验。
纯真的人，更容易相信美好丰盛，难怪我会相信吸引力法则，这也不是意外。有时我也佩服自己，修炼了这么久客观实相没有巨大改变，为什么我还能坚持这么勤奋的修炼？可能就是因为我的底层信念，没有我想的那么绝望无力，还是会冒出希望的吧。
虽然我习惯自扁，但很多都是我头脑中的想象，真正经历的挫败并不多，相比很多人受到的伤害，我遇到的困境不算什么，所以我要改变聚焦，改变现状没那么难，更容易重编和相信好故事。
我总羡慕别人能量纯，其实我也有能量纯的一面，简单相信，听话照做。好处是我能够相信匪夷所思的事物，坏处是我也容易被匮乏的故事渗透，所以我要修炼的是，主动聚焦丰盛的、我要的一面，和匮乏的拉开频差。
纯真的人，有丰富的想象力，编故事的能力很强，所以，我要闭合的频差是，把乱七八糟的幻想换成贴合现实的积极想法，选择聚焦现实中我要的一面，明确知道自己要改变什么，就没那么抗拒了。
因为我要改变的不是下游的事实，我要改变的其实是上游的想法，把我擅长的能力用在对的地方，细心，善于观察分析总结，那我就可以向别人借力，吸取别人的好故事为我所用，我的上游变了，下游自然会跟着变。
不管我现在做的事，和赚钱是否直接有关，我都可以从中学到有用的东西，把又难又烦的事怎样一步步化解成我喜欢的事，简单轻松好玩，乐此不疲。至于结果和回报，我相信宇宙会替我安排好，不一定是直接从我做的事得到回报，也可能是其他任何渠道，因为我没有能量对撞，我就是可以得到想要的。
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