终于找到今年过年不上火的原因了！

  每逢过年都有很多美食，当然也少不了热气的，吃起来上火的。比如：油炸芋头片、油堆糍粑、酥肉团、以及各种饼干、坚果等零食。

  那么每年我都会因为美食而上火，需要吃凉药。唯独今年也吃了很多上火性质的美食，但是却没有上火。自己也觉得有点不可思议。刚开始也是不敢吃的，后面是控制不住了，吃了还挺多。我仔细的分析，应该是吃了马蹄。

我第一映像直到马蹄是凉性的食物，但是事实不仅一种功效。

1.清热解毒、凉血生津

2.利尿通便、化湿祛痰

3.消炎、抗菌、降血压

4.消食除胀

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所以我大概知道我不上火的原因了，看来马蹄还真的有价值，营养。

从此，我应该会更加热爱马蹄了。