近日散步,重复走这几个月来不知道走了多少遍的路。
如果都是大致同一个时间段去的话,基本上会遇到几个每天都会遇见的人。尽管从未打招呼,但也算是陌生的“熟人”。
比如那位看起来比老父亲稍微年长的长者,常常可以遇见他。有时,我在草丛的这一边慢悠悠,东张西望寻宝地走着。他在草丛的那一边,埋头,慢悠悠跑着。有时,我们擦肩而过。每次,我都想着,也许有一天,我也可以跑起来。
学生时代,最怕八百米跑,每次跑完都感觉特别难受。这些年,身边跑步的人多了起来,自己竟然也羡慕起来。记得,我最近的一次跑步,也是好几年前的事了。那时,儿子上初中,为了迎接中考体育,他经常在公园绕湖跑步。某次,陪他去,我心血来潮,也跟着想跑起来。可是跑不动,跑得特别特别慢,恐怕要比那位长者都慢。后来,没有了第二次。
如今想起来,后悔了。如果那时候,我就开始跑起来,也许慢慢也会对跑步上瘾,慢慢也能养成跑步的习惯,也就不至于2020年由于疫情超长假期长时间不运动,导致颈椎严重,也就没有后来......
天下没有会后悔药。
不如,运动起来。尽管现在对我来说,只能走路,但经过这几个月,感觉体力比之前好了一些,最初每次走两公里,就觉得累。最近已经增加到了2.7公里,一点一点进步吧。
不去想别人跑的是27公里,我是走2.7公里。个体差异,进一步自有进一步的小欢喜。
简单重复的每一天,尽量为自己创造一点点小欢喜。看到自己的小小进步,就算是一个吧。
除此之外,今天还有其他小欢喜。
在草丛里,看到了绽放的蒲公英,忍不住蹲下去,好好欣赏一番。幸福感并不亚于独处自己的私人花园。天地之大,只要我愿意,整个公园的一花一草,一树一木,都可以为我所有。
还有一个是,今日出发前我带上一支笔、一本书和一本活页笔记本。所以,今天的散步,并不像平时,走一圈就回来了。所以,今天我的笔记本在它的人生旅途上,意外跟蒲公英来了一场合影。
这趟外出,我停下两次来读书。
一次是在湖边的石椅上,伴着哗哗的喷泉声阅读,如此惬意。一次是,在小树林的小山坡上,找一块小石头,坐下看书,伴着头顶叽叽喳喳的鸟鸣声,如此享受。
曾在TED看到一个《每天一秒钟》的演讲,讲的是,一年365天,每天拍下一段一秒钟的视频,记录生活的瞬间。
假如,我也每天拍一小段视频,或是每天拍一张照片,我是拍美好的瞬间呢?还是拍下这一天的遗憾、愤怒与抱怨?不管拍什么,一年后,把它们编辑起来,不就是一部属于自己的微电影吗?那会是温馨美好的一部?还是苦大深仇的一部呢?选择权在我自己。
看到的相,也是我们心的投影。
就这样,2022已经到了第六天。我一路拾起我的小欢喜,它们就像一颗颗珍珠,而后我又将它们散落在各处。有一天,它们终会连起来,变成我的2022个人纪录片。
就这样,简简单单,平平凡凡,做一个偶遇蒲公英也值得开心的人,不好吗?
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