看到一位博主说,新的一年,今年的flag就是不再立flag。
倒是有趣。
2021年已经过去一月,我不记得自己在心里立过多少次flag了,总之都没有写到纸上,因为我怕它们像之前一样,终究浪费了纸墨。就像今天早上起来打算开始减肥锻炼了,晚上回家依旧没有动。
但也不是丝毫没有进步。
饮食上的调整还是有进步的。比如,想喝奶茶要不要喝?打开外卖选了几家,突然觉得索然无味了,喝奶茶,除了满足一时的低级快乐,又有什么好处呢?
慢慢的我也发现了,但凡想吃什么高热量的东西,或者只是单纯地想暴饮暴食时,打开外卖软件,多看几家,把想吃的都加入购物车,这个过程中,也就没那么想吃了。
过后想一想,其实不吃也就那样了。
最近主食的摄入也变得少了,倒也不会严格要求自己一点都不吃,何必这么为难自己,物极必反。
减肥也好,赚钱也好,我不希望自己总想着走捷径,或许适合别人,但我很清楚,我越是想走什么速成法子,越容易放弃。
且慢慢来吧,一天进步一点点。
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