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一个小尝试

一个小尝试

作者: 逯晓风 | 来源:发表于2021-08-13 23:01 被阅读0次

躺在床上,发现今天的打卡任务还没有做。

就记录最近新的尝试。

把晚饭后躺平刷手机的习惯,变成晚饭后把手机放到合适位置,一边看剧,一边走走步机。运动变成了快乐的事情,不会一边刷手机停不下来,一边唾弃自己。只要走上走步机,想怎么刷就怎么刷。非常过瘾、好像运动也是一件很过瘾的事情了。

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