1组29号刘利娟时间管理司马腾十二期开营作业

1 早上5点准时起床。

2 周一至周五5：10晨跑。2.5km用时20分钟内。

3 印象笔记记录一天的安排，昨天回顾。

4 上班后马上安排上午工作。下午工作安排。

5周五下班前必须列出下一周计划。必须执行。

6工作计划安排必须养成习惯。必须。

7 保证每日2小时微课，亲子关系，营销或者运营。

8周五晚八点微课，周六晚八点微课，周二晚8点微课，还要大白老师的微课一有时间就听。

9每日一小时环球慢速英语或者ESLPOD训练路上收听。

10晚上9：45睡觉~zZ睡觉睡觉。

保持21天，加油(^ω^)(^ω^)。

有时间每日出一张思维导图。