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0112-0119/2019

0112-0119/2019

作者: mengcaicai | 来源:发表于2020-01-19 17:33 被阅读0次

本周完成情况

健康:

1、本周睡眠平均6小时,深睡时长1小时,比上周有所下降,睡眠质量提不上去主要原因还是晚睡造成的。

2、本周运动3次,不下雨就是难得的好天气了,冬天不愿意早上跑步,夜跑成了首选。

3、夜里突然发起高烧来,头痛欲裂的感觉真的不好受,爬起来吃包退烧药,早上起来浑身轻松。看样子抵抗力下降了。

工作:

1、会记纪要搞定,打印出来存档,任务完成。

2、本周琐碎的事不少,总感觉脑子不够用。

学习:

本周练字4/7,流于形式吧,不走心。

视频学习3/7,还是没能养成固定时间听课的习惯,所以出现了三天打鱼两天晒网的现象,要不得哦。

好习惯践行一周了,起床时间基本在6点半左右,每天听音频,写心得体会,晨间日记,时间很快就过去了。

社交/生活:

迎新联欢会在周六正式拉开帷幕,作为第一个节目——大合唱,在还没有准备好的情况下就匆匆忙忙的结束咯。最终成了暖场节目哎,,Ծ^Ծ,,。

财富方面:

买了部手机,大花销哦(´-ω-`)

本周小结

本周的日子过得有些匆忙,人有些忙乱,感觉事情都没怎么做,一周就过完了。

下周计划

1、音频、视频的学习

2、过新年

3、运动

4、践行打卡

不负韶华,一路前行!

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