知行合一不可分，坚持目标不放松。
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今天分享的是《学习力》里面关于动态时间：从容管理时间的秘诀。
先来看下面的两个场景，如果是你碰上了，会怎么办？
生活当中：与闺密约了2点下午茶，你1点半早早到了，一边看书一边等闺密，准备了一堆话想和她聊。然而，1：40，你接到了闺密的一个电话：亲爱的，我临时有点事儿过不去了，我男朋友要我陪他去买个礼物给他妈妈！
工作当中：与客户约了3点开会，2：30时你还在路上，接到客户的电话说临时有事，也不给任何的解释就取消了会议。
作者说，以前的她，面对第一种情况，会劈头盖脸地把闺密骂一遍：我的时间也是很珍贵的好吗？与闺密纠结一番，弄得两个人都很不开心，自己也一直在生气，而且接下来还需要做很多事情来平复心情。
第二种情况，她会一边说好好好，一边挂掉电话后在心里骂他几百遍，甚至会打电话回公司抱怨。
因此，动态时间可以进行如下定义：
该时间状态不由你单独决定，由至少两个以上的人共同参与；
参与人与事情没有任何的变化，更多是一种思维方式的转变。
应对动态时间，有以下几点建议分享给大家：
（1）理智判断出是否属于动态时间
对动态时间强调的是我们内心要根据时间调整自己的应急反应，即把以往面对这类情况时愤怒、不被尊重的情绪调整成理解对方的状态。设想一下，上述例子中的第一种情况，你对闺密说：没有关系，你去忙吧，我在咖啡馆刚好可以看会儿书。我想电话另一头对方的表情肯定是由惊讶变成了内疚。
我们没有必要因为一点小事，影响了自己的心情、双方的感情，最聪明地做法是表达理解换来对方长久的尊重。
有人会说，也许对方从此就判定放你鸽子也没有关系该怎么办？很好办啊，远离她就行了，这种人不值得你交往，用这么小的成本换来一个清晰的认知，超值！
（2）为你的动态时间准备B计划
什么是B计划？当你动态时间要做的事情无法接着进行时，同样的时间和环境，你可以马上进入状态去做的事情。
被闺密放鸽子，既然时间已经安排出来了，那就利用接下来两个小时的时间好好看一本随身携带的书吧！为什么需要B计划？因为我们每个人都是有正常情绪状态的人，比起纯粹逼迫自己放弃对对方的不爽感受，你有一个可以转移自己注意力的替代计划，效果会好太多。
动态时间除了让人照常珍惜自己的时间之外，坚持践行了一段时间后，会发现自己的情绪状态也稳定了很多，对人、对事宽容，反而得到了更多回报。
连自己都不喜欢被对待的方式，别人也一样不会喜欢。动态时间让人更多地站在对方的角度思考问题，更重要的是，让人的内在力量也得到了超出预期的积累。
好啦，就到这里啦，明天继续！
作者：箜
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