起床：5:05
就寝：11:30
天气：晴转阴雨
心情：好
纪念日：早起阅读做饭洗衣
接邻居回乡下
做生意
午饭
阅读
午休
昨日完成的任务，
最重要的三件事：运动，阅读，日记
改进：习惯养成：运动
面部护理
每天早起一杯温水是最好的清理肠胃的
干性皮肤要注意保湿补水
用米饭团在脸上滚，可以去除灰尘是一个很好的清洁工具挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
祛皱，多吃一些胡萝卜、油菜、南瓜、玉米、红薯、牡蛎、猪血、乳类、鱼油等，以增强肌肤的柔韧性。
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今天是什么日子 起床：7：00 就寝：1：30 天气：秋高气爽的感觉 中午很晒 心情：纠结而又平静 纪念日：月圆的...
今天是什么日子 起床：5：30 就寝：10：30 天气：阴 心情：还不错 纪念日：嘻嘻疫苗 叫我起床的不是闹钟是梦...
今天是什么日子 起床：5:05 就寝：11:30 天气：晴转阴雨 心情：好 纪念日： 任务清单 早起阅读做饭洗衣 ...
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今天是什么日子 起床：6：30 天气：晴天噢 心情：暂时还行 纪念日：今天也是普通的一天 任务清单 不用说还是完成...
今天是什么日子 起床：8点 就寝：11点 天气：33℃ 心情：平静如水 纪念日：失业的第189天 叫我起床的不是闹...
本文标题：2020-5-7晨间日记
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