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本人亲身实践证明,高血糖不用药完全能不治自愈。我以前空腹血糖一直在7.9-8.4之间波动，总想寻求一条不用药而自愈的途径。一次，看到这样一条消息：人体血液PH值每下降0.1个百分点,胰岛细胞的活性就下降30%因为人体血液PH正常值为7.35-7.45,也就是说,以下沿7.35下降到7.25,胰岛细胞的活性就下降30%简直是一个惊人的数据。又一条消息，日本最新科研成果：冷水泡绿茶比热水泡调节血糖的效果增强一倍，经临床试验对糖尿病人降糖有效率达83%。于是，采取强强联合的方法：用弱碱性水（因此水已经水机处理，不仅具弱碱性，而且可喝生水，不需加热）泡绿茶，每天坚持喝，半年见效，一年后降到正常范围。
现在，治疗糖尿病走进了一个误区，空腹血糖超过6.1就吃降糖药,超过8.4就打胰岛素。还说什么是终身疾病，请网友们切莫盲目上当。人生不仅要工作和事业，还要健康和享受。如果掉进了“终身疾病”的圈子，那岂不是“苦海无边”。今天，我又去测了一下血糖，空腹5.8 ，不吃药，不打针，血糖恢复正常已三年多了。铁的事实证明：糖尿病不是终身疾病，也无需终身治疗。而且，我是享受型，什么都吃，什么都不过分多吃。连香烟、老酒都吃。香烟每天10支以下，50度以上的白酒每天两顿，每顿2—3两。糖也吃，水果也吃，从不忌口。
我的自然疗法很简单：每天喝冷水泡绿茶 1000克；自己种，自己烧的松针茶每天喝500克；辣椒、山楂浸泡的白酒；每天快步走1000步，大步走300步，下蹬运动100次，双脚蹦跳100次及其他运动；每天早晨起床前做“旱沐浴”半小时，从头摸到脚。
看到身边不少糖尿病人，每天吃药打针，还这也不能吃，那也不能吃，一天到晚被糖尿病的阴影笼罩着，太可怜了。我要以亲身的实践告诉大家，让2型糖尿病人尽快地解放出来。且不说2型糖尿病可以不治自愈（至少我是亲身实践证明了的），单说糖尿病人完全可以像健康人一样享受生活。
首先，不要把自己当成糖尿病，要从糖尿病的阴影中解放出来，像健康人一样享受生活，一样养成良好的生活方式。
其次，要说需要注意的，其实健康人也应注意，而且丝毫不影响享受生活。譬如：早、晚餐，只要掌握一个原则，就是必需吃三分营养：蛋白质、脂肪、主食。早餐，一个煮鸡蛋（优质蛋白），两、三颗核桃肉（优质脂肪）；晚饭，一把蔬菜、一把豆（包括豆制品）、再加一点鱼和肉。主食泡饭、面条都可以。目的为使血糖平稳波动。因为，主食在半个至一个小时就会完全转化为糖，而蛋白质需两个小时，脂肪需三个小时。至于中饭或早晚餐其他菜类都可以吃，不必太注意，甚至少良烟酒都不必过于例外，完全可以像健康人一样享受生活。绝对不要自己给自己套上枷锁。
再次，需要注意的倒是：坚持喝冷水泡绿茶，而且要加大饮水量，把血液酸碱度（ph）值控制在正常范围内(7.35—7.45)。因为酸碱度每提高0.1%,胰岛细胞的活力就会提高30%.在测血糖的同时,要经常测一下尿液的酸碱度（很方便，只需几分钟）。尿液酸碱度（ph）值6.5相当于血液酸碱度（ph）值7.4。尿液酸碱度（ph）值最低不要低于5.4。
我已喝了近十年，效果真的很好
《本草纲目》记载：松针长期服用，治百病，安五脏，生毛发，耐寒暑，轻身益气，守中而辟谷延年。松叶以除邪气为主，邪去则正安，疾病不生，从而获得不延年益寿的实效。和人参、白术、茯苓、黄精等以补为主的延年之法，有着根本上的区别。从中医气化论分析，鲜松叶久服大益脾土，以滋其肺，“四季脾旺不受邪”。现代医学研究资料表明，松叶含有黄酮素、花青素、纤维素、叶绿素、胡萝卜素、维生素、微量元素等。有降血脂、降血压、降血糖；抗氧化、抗衰老等功效；还有祛痰、健胃、驱风、解热、利尿、镇痛、驱虫、抗菌、抗病毒等作用。松树混身是个宝，被称为“寿星树”，松针茶被喻为“寿星茶”。但是，现今市场上热销的全松茶得打一个大大的问号。他的理论是对的，但是是什么东西制成的，只有鬼知道；再说经提取加工后还能保持鲜松的成份和功效吗？如果你真的想健康长寿，就化30——50元钱买一棵6年以上的罗汉松（罗汉松好喝；口味近乎绿茶；6年以下的功效低。），自种、自煮，天天喝，定能喝掉一身病，喝出一个寿星来。
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2、药能治百病，不能治百人，该药方只是原创的个人心得，不适合所有同类病人，世上也没有任何一种药方能够适应所有的同类病人，请根据自己的实际情况择决。
3、不但“药能治百病，不能治百人”，粮食也是如此，在川贵地区，有一部分人一吃面食就呕吐，之所以写3个提示，重点写给哪些爱转牛角尖、一根筋的人。
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