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每一个习惯的差距

每一个习惯的差距

作者: 杉杉杂谈 | 来源:发表于2017-11-03 17:22 被阅读25次

文||糖小果

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今早考完试,直奔图书馆,大学的课程结束了,但还有年底的全国性考试需要面对。

刚进图书馆就看见大屏幕上,电影《战狼2》11月3日在理工馆4层13:00播放,一瞬间,我就想到看电影的那一幕幕,吴京帅气的动作以及当初我看电影时满满的爱国热情。我想再去看一遍。

一边走一边看了一下手机,今天就是11月3日,嗯,下午没课。

当我坐到座位上打开复习的课本时,突然间有一种时间不够用了的想法。好不容易有一个完整的下午复习时间,我难道要去看电影吗?我还是拒绝了内心的想法。

我这种想法会让人觉得没有生活情趣,我想是的吧。毕竟目标在前,如果生活还充满情趣,我想我会在考完试时各种后悔。

-02-

对于每一个人,最公平的事情就是时间,抓不住的时间,抓不住的目标,以后该如何,还有那么大的梦想,还有那么迫切想要过得生活。

生活不是要过成无趣的样子,只是懂得延迟满足感会收获更多。延迟满足是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力。

心理学家把一些4岁左右的孩子带到一间陈设简陋的房子,然后给他们每人一颗非常好吃的软糖,同时告诉他们,如果马上吃软糖,只能吃一颗;如果20分钟后再吃,将奖励一颗软糖,也就是说,总共可以吃到两颗软糖。有的孩子急不可待,把糖马上吃掉了;而另一些孩子则耐住性子、闭上眼睛或头枕双臂做睡觉状,也有的孩子用自言自语或唱歌来转移注意消磨时光以克制自己的欲望,从而获得了更丰厚的报酬。心理学家继续跟踪研究参加这个实验的孩子们,一直到他们高中毕业。

跟踪研究的结果显示:那些能等待并最后吃到两颗软糖的孩子,在青少年时期,仍能等待机遇而不急于求成,他们具有一种为了更大更远的目标而暂时牺牲眼前利益的能力,即自控能力。而那些急不可待只吃一颗软糖的孩子,在青少年时期,则表现得比较固执、虚荣或优柔寡断,当欲望产生的时候,无法控制自己,一定要马上满足欲望,否则就无法静下心来继续做后面的事情。

-03-

生活中的诱惑很多,但你得明白你想要什么,不要以为出现的任何有益的事情都和你相关,有些只是耗费精力和目标无关的阻碍。

我见过在考研过程中沉迷打游戏的同学,我也见过坚持完成自己计划的同学。渐渐明白了一些事情,那些可以逆袭成功的人只是多了一份执着,人和人的差距,就是在一个个小小的习惯种拉大的。

不喜欢把自己标签成治愈型的样子,但确实一个自愈的姑娘,想要拼搏,想要过好。

生活中很多事情真的是看不清看不懂,只有过了那个时间才会后知后觉自己得到了些什么。当你迷茫的时候,记得找个目标,然后走下去,慢慢你就会发现你也会变得很好,很好。

-END-

作者:糖小果,一个有理性,有点文艺,有点逗比,有点唠叨的白羊座少女。愿和你一起学习,一起成长。

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