起床:07:30
老公用昨晚剩的青豌豆炒花饭。吃完九点出门。带豆豆去武商众圆看电影《驯龙高手3》,老公有事,没和我们一起。
豆豆看的懂,听不懂英文也看不懂字幕,但小孩就是看画面就懂。我对电影已是审美疲劳,纯粹为了给他看才买票的。
看完出来买了蛋糕,豆豆要巧克力的,我选了抹茶的,一小块,味道不错,皇冠的。回来老头子吃了东西睡下了,我就没做饭。两点和豆豆一起睡觉。
2019.03.02周六周检视(工作/家庭)
现状:
这一周,认真工作。但下班在家的时间不是很满意。我现在宁愿上班,充实,满足,劳逸结合。在家,反而不知如何才能满意。上午和下午的上班时间我会用心做事,午休会看电视休息或熏蒸放松,然后下午活力满满。把事情做好。
下班回来,什么也不做却更难受。目前,回来第一件事就是做饭。饭后不洗碗,开始看书或看电视,然后要么运动要么刷个牙去睡觉。
改进:在家的时间,我需要做一些让自己觉得有价值有意义的事。任何一个小事,只要觉得该做,就去做,然后记录,就像工作日志那样。每天回家之后的时间,缺乏成就感。工作量必须合适才会让我心安,不然就焦虑不安。(家庭工作量idea萌发)
财务检视:
上周六100元(门票70+吃饭30)上周日100(饭+车费+菠萝蜜)本周六100元(电影28+蛋糕34+奶茶12+短袖29)
只要出门必定成百消费。
2019.03.02周六 2019.03.02周六 2019.03.02周六家庭工作量:做饭(60),洗碗(10),擦油烟机灶台(30),台面清洁(30),厨房玻璃(10),扫地收垃圾(20),学习(60),豆豆喝奶给水(10),豆豆刷牙洗脸洗脚(20),运动(20分),洗袜子5双鞋子2双晒袜子(30分) 共300分
阎书崇:早饭(60),学习(60分),豆豆洗脚(5分),洗碗(10分),豆豆讲故事(30分)
共155分
网友评论