如何面对迷茫

      可能很多人都有过迷茫的时候。等岁月荏苒后，或许会留些经验给迷茫中的朋友以帮助。

       回想自己曾有过几次很大的迷茫岁月，那种痛苦，低落，消沉，憔悴，抑郁等那种心情难于言表。

        记得自己人生第一次迷茫的那段岁月，是在北京追求演绎梦想并创业完全失败后，一无所有的回到老家。每天就呆在家里，也不出门，也不见别人。那种失败后的打击，梦想破灭，还有不知以后要干什么，去向何方，更不知自己会做什么的迷茫和失落。就这样整整煎熬了快一年的时光。

        这期间，有个在广州的高中同学，给我打过几次电话。说不要再这样下去了，希望我去广州看看。带着只当去南方旅游的心情，便踏上了南下的火车。不曾想这次的行程，成了我那时人生的一切新开始。

       从出生到长大，一直都是在北方。北方的四季分明，炎热干燥的夏天，尤其是十分寒冷又漫长的冬天，树上的叶子都掉光了，看不到绿色，一片荒凉。跟南方形成了鲜明的对比，南方一年四季都是绿色和花的绽放，几乎感觉不到寒冷的冬天。到了南方好像一下子就喜欢上了这边的气候和环境，还有新的工作。在老家的迷茫和痛苦仿佛立刻就消失了。

       总结一，在迷茫的时候，换一种新的环境，有个新的生活感受，真的是解决迷茫的一种好选择。

       记得第二次严重迷茫，是因为几年的感情失败后的痛苦打击。由于没心情做事，也严重影响到了自己当时的门店生意，很快生意也关门了。更不想找工作给别人打工，又不知道自己想做啥？感觉自己每天像个没有灵魂的躯体，迷茫透了。半年多时间都在痛苦和迷茫中度过。

         有一次，一个忘年交的朋友（当时他有50多岁）过来安慰我。他是个知识渊博又富有智慧的长者。他建议我去上学，找回自己很早就喜欢美术的兴趣和特长，并去接受专业的培训。这样做第一，有了目标。第二，学到了自己喜欢的专业提升自身价值。第三，开阔社交面。这是个非常好的建议！仿佛醉梦中醒来，让我不再迷茫。怎么这么多年就没想过提升自己、追求自己喜欢的事去发展呢！

        后来，通过努力复习参加考试，进入美术学院上完了大学。

        总结二，在迷茫的时候，寻找一下自己的兴趣爱好接受一个专业的培训，提升自己会是走出迷茫的好方法。

        人生总会有很多的不如意。到了前年，我一度有很长一段时间都在焦虑和迷茫中过着。尤其是晚上经常失眠，白天又没有精神工作。失眠的时候，会无法控制的想许多许多。

       尤其是焦虑和无形的压力缠绕着自己。主要这几方面：第一，在老家的老妈（父亲早已去世，家里只剩老妈一个人了），年纪越来越大了。自己又在遥远南方工作，总是担心老妈无人照料。自己还是单身，更无法分身在母亲身边。那种忠孝难两全的滋味经常让自己很难受。不知如何安排才好？第二，忽然觉的自己到了很大的剩男年龄，想到同龄的朋友都有媳妇有孩子了，自己竟然还孤身一人。不舒服的时候，身边连个人都没有凄凉一片。第三，每天的工作，仿佛看不到未来和发展，感觉一年一年过的岁月催人老。事业，觉得人生的好失败，无奈。第四，还会经常想起过去的很多经历，还有很多错过的缘分。

        每天晚上这些煎熬都会袭来，却不知如何面对。慢慢我想到了转移注意力，就去看书画画，结果看书也看不进去，画画也没心情画。后来就看那些励志的，创业的，商战的电视剧和电影。让自己沉浸在一个又一个剧情中，去忘掉烦恼并激励自己。还会经常看知识类的脱口秀节目，比如《老梁说天下》《大唐雷音寺》《罗辑思维》《东吴同学会》等。再后来，自己能看很多文章和书了。不觉中也不知听到或者看到了那句话似得。有个声音在耳边惊醒，去做自己能解决的，学会放下和忘记。有种豁然开窍的醒悟。是啊，我妈的事回去想办法解决就是，天天牵挂和担心有什么用。回了老家，把老人安排到了条件还不错的养老院，这样每天有人照顾了。一下子减少了一个大忧虑。

        慢慢也不再迷茫和忧虑单身了，觉的自己还年轻，只要能让自己不断的进步，男人晚些也不算什么。现在科技时代充满了一波又一波的机遇。凭自己的才华和技能，总会越来越好。

       总结三，学会转移注意力，不去给自己增加意识压力，人生要学会做减法，遇到烦恼的事，最好的办法就是立刻去解决。

        这篇文章，写了两个晚上，写了又思索，写写停停总觉没写好。看清别人很容易，真正认识自己却是一件很难的事。先到这里吧！