不记得这是第几次发起日更挑战了，因为看了2个朋友的文章，觉得记录下来回头看看还是比较有意义的，也因为最近自己真的压力挺大，有点扛不住，有点破罐破摔，有点麻木，情绪是需要发泄口的，简书似乎是个好地方，于是我又来日更了。
记得之前日更时觉得自己漫无目的的写流水账一样的文字，有啥意义呢，写作水平也没提高，没啥意义，后来不小心断更几次后就更加不想写了便放弃了。
如果日更不能提高写作水平，至少对现阶段的我来说，日更是我能想到的最好的情绪发泄出口了，写在朋友圈或扣扣空间的都是多少需要顾忌，尤其心情不好了我只会忍着不说，总怕给人带来负能量，因为我知道经常抱怨的人有多讨人厌，我身边就有这样的人，我之前可是深受其害。所以我不想自己也变成那样的人。
但是很明显，有了负面情绪是需要排解，需要发泄，需要释放出去的，不然憋在心里人的状态不会好，影响很长时间，尤其对我这样情绪不能快速调节的人来说，坏情绪比挨打还难受，挨打只是一时一下的，情绪破坏力太大了，让我对什么都提不起兴趣。
昨晚跟一个朋友抱怨吐槽了一下最近的状态，昨天心情真的太差了，一半因为工作，一半因为家里我的还有家人的一些事吧，发现我的心理承受能力还是不行，一点事就容易乱了方寸。还是缺乏对自己对一些事的掌控力，说到底就像王小波说的，人的愤怒本质上都是对自己无能的一种愤怒。还是自己能力不足，自己不能给自己安全感，所以一切外力的作用都觉得很虚，只有自己能力够硬，安全感才能杠杠的。
管他什么写作水平啥的，此刻，日更对我来说就像自己的日记本，我只希望可以陪我度过这段艰难的日子，陪自己快点活起来。
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