我觉得人活着就是一件很累的事，我经常会感觉到累，身体累，心也累；做事情累，有时躺着都会觉得累。

人为什么会累？

首先，人活着要吃饭，就要工作挣钱，工作会让我们累；

其次，要与人合作，就要与这个世界接触，应酬和交际会让我们累；

再者，还要处理各种复杂的人际关系、情感问题，这些精神和精力上的消耗也会让我们累。

所以，我得出的结论，人只要活着，就会累。

01 为什么有的人看起来不累

大多数人会认为，最累的是那些体力工作者，真的是这样吗？

我父亲是做建筑的，当然他是项目承包人，不用干体力活，但是他的工作地点有一半都是在工地上。

小的时候，我没事会跟着他去工地上玩，看那些建筑工人或是开动庞大的机器，或是亲自挑起两大桶刚刚和好的水泥，或是站在工地用的脚手架上，在烈日下挥汗如雨的一砖一瓦砌墙。

对当时的我来说，我几乎看不到他们的“累”，我看到的是干劲十足，看到的是生活的另一面，看到的是一道风景，一道人们是怎样建设美好家园的风景，我看到的是希望…我甚至把看他们干活当成一件很好玩很享受的事。

你说他们累吗，一定累。

但是他们三百六十五天，天天这么干劲十足，作为脑力劳动者，似乎很难想象，到底是什么支撑他们。

当时的我不会去想这些问题，就像不去想为什么小的时候我们出去玩一天也不会觉得累一样。

曾经，我会觉得是目标支撑他们，要养家糊口挣钱的目标；我也会觉得是信念支撑他们，是家中那个与之相濡以沫的爱人和他们爱的结晶，那些可爱的孩子，还有那个温暖的家。

是对家人的爱，才让他们有如此的动力年复一年日复一日不辞劳苦的奋战。

可能会有人说，那如果挣不到钱，或者没有成家是不是就没有干活的动力了？

和大家一样，我也得出另一个结论：做自己真正喜欢的事，就不会累。

因为外部的压力，只是让我们看起来不那么累，一旦外部支撑没了，最终还是会累。

02 到底是什么让我们觉得累？

直到最近，我时不时也会感到焦虑，也会觉得累。

明明确立了方向，知道自己到底要什么，也在做着自己喜欢的事，为什么还是会累呢？

这让我重新思考了这个问题：到底是什么让我们觉得累？

我回想了一下过往的经历，最累的时候就是升职加薪后。还有那段短暂的创业经历：长期处于巨大的压力和焦虑中，导致严重过敏，几乎把身体累垮，休养了两年才恢复过来。

我发现人之所以感觉到累，更多的是精神上的焦虑所导致，而你所承担的责任，跟焦虑的几率几乎是成正比的。

我为什么说是几率，而不是一定。因为很多没有责任的人也会焦虑，而很成功的人也有不焦虑的。

那么这里有道选择题：你是会选择承担更大的责任，但是焦虑的可能性会更大，还是会选择承担更小的责任甚至没有责任，但是焦虑的可能性会更小呢？

这个答案我问过自己很多次，每一次的回答都一样：我愿意承担更大的责任，因为我想活得更有价值。

03 你觉得累，是因为想太多。

日本经营之父稻盛和夫最著名的六项精进中，其中一项就是：不要有感性的烦恼。

什么是感性的烦恼？

书中的原话是：不要老是忿忿不平，不要让忧愁支配自己的情绪，不要烦恼焦躁。为此，要全力以赴，全神贯注投入工作，以免事后懊悔。

简单来说，就是不要想太多对事情的进展毫无帮助的事，而是专注于事情本身。

就拿我自己来说，每次当我因为一个工作上的难题或者生活上的问题得不到解决的时候，如果我开始各种担忧、想象各种不良的后果，甚至想到了对整个人生的影响，越想越焦虑，时间都耽误了，事情也没完成，最后更焦虑。

还会得出一个结论：活着真累。

反而如果我暂时想不出解决办法，哪怕什么也不做，出去走走放空一下自己，最后反倒能把问题给解决了。

这就是我理解中的“感性“的烦恼带来的正反影响。

不只是工作，日常生活也一样，当你感受到焦虑和心累的时候，开始行动，去做一些事情，确实会让我们重燃信心和希望。

这也能让我想明白，为什么小的时候玩一天都不会觉得累，为什么那些建筑工人看起来每天都精力十足，或许也有挣钱的动力和信念的支撑。

但是我想，更多的原因就是“想”得少，省出些体力多干点活。

无论你是选择了责担更大的家庭和社会责任，还是选择做一些更简单的事，少一些“感性的烦恼”，都会让我们活得更放松。

就像我们常常看到一些快递小哥，送着快递嘴里还能哼着歌，就像我们看到马云“爸爸”也会时不时吃着棒棒糖，云游四海。

认真做事不会累，丧才会累。脚步可以快，也可以慢，只要懂得根据自己的感受调整步伐，生活总能向着我们期望的方向前行。

我们之所以那么努力让自己看起来不累，就是为了有一天，如果有人问你：累吗？
你可以坦然的笑着说：累呀，但是我愿意。