0928 晨读感悟前进前进前进进！！！

作者: 大写的李 | 来源:发表于2017-09-28 23:26 被阅读7次

如果想要变得更出色，那么“目标感”少不了。所谓“目标感”，就是知道自己真正想要的是什么，并在行动上心无旁骛、朝它靠拢。它的核心不是“目标”，而是“感”。

《目标感：28天养成卓越人士的思维和行动模式》中学到了一些小方法：

设定ASM（ASM全称是Awesome Special Mission，作者用它来代表“令人敬畏的特殊使命”）。它可以是想做但是一直拖延而未下决心做的事情。

比如学习英语和运动。我总是不断设立目标，然后不断放弃，久而久之，因为没有获得实际的成果，那种学习的劲儿头和运动的热情就消散了。

这时就可以利用潜意识的想象去实现目标：想象自己已经实现了这个目标，并尽可能设想各种细节，让实现目标和获得奖励时的成就感进入你的潜意识。同时相信，只要努力去做，即使没有获得理想中的成绩，也是一种成功，因为你没有辜负自己。

有了目标后，肯定就是全力以赴的去实现啦。但是也要给自己缓冲的时间哦，可以选择三天为专注日来迈向目标。

当然，环境对于完成目标也很重要，良好的环境有利于我们可以在较长的时间内保持最佳的状态。

方法都有了，做，才有意义！

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