三月份按照目前的计划来看，大部分的时间还是可以自由支配的，为了规范自己的行为。
制定以下三月份计划：
1.每周看完一本书，做一次书籍分享。
2.每周运动5次，尽量选择瑜伽，可以调理一下气血。
3.如果呆家里，尽量按时吃饭，按时做饭。
4.培养规律的睡眠环境，晚上10点就关机，也不讨论工作的事情，尽量让自己平静，看会书或者泡脚，来培养自己的睡眠状态。
5.看电影，尽量去学习一下写影评，学习几个写影评的技巧。
6.英语的微习惯要培养起来，每天听一首英文歌，或者是看一篇英文书。薄荷英语要利用起来。
三月份按照目前的计划来看，大部分的时间还是可以自由支配的，为了规范自己的行为。
制定以下三月份计划：
1.每周看完一本书，做一次书籍分享。
2.每周运动5次，尽量选择瑜伽，可以调理一下气血。
3.如果呆家里，尽量按时吃饭，按时做饭。
4.培养规律的睡眠环境，晚上10点就关机，也不讨论工作的事情，尽量让自己平静，看会书或者泡脚，来培养自己的睡眠状态。
5.看电影，尽量去学习一下写影评，学习几个写影评的技巧。
6.英语的微习惯要培养起来，每天听一首英文歌，或者是看一篇英文书。薄荷英语要利用起来。
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本文标题：三月份计划
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ickxpqtx.html
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