这本书，让我们重新思考疾病，作者认为疾病可能并不是来自于外部，而是自己创造的。我们不应该只把注意力放在外界上，也要关注把重心放在自己的内部心理上。也许正是内部心理的失衡，导致了身体出现了各种各样的症状。
比如，有些同学只要一听到考试，就会立即肚疼，那怕只是平日的小考。其实可能并不是她真的体质差，而是她的潜意识里期望通过生病来逃避考试。
从心理角度审视疾病，给我们提供了一个新的窗口，来反思症状出现的心理原因，以此来更好地认清自己。
疾病是一种精神的不协调和缺失的状态，而症状就是这种不协调在身体上的显现。
疾病是无法避免的，但我们可以注意症状，因为症状下是疾病在身体的显现。
感染是人休生命最常见也是最基本的病状，之所以难以消除，是因为它是我们内心的冲突在身体上的显现，发炎的过程，就是内心冲突过程的投影。当强大而有威胁的疾病侵入人体时，身体的防御系统起而抗拒，这种冲突表现在红肿、热痛。如果身体打败病原，病人就能度过感染，如果病原赢了，病人就会死亡。
而当我们内心遇到某个问题时，需要做出选择。但不论选哪个，我们都不得放弃另一种可能。内心开始冲突，这显现在身体上，就是身体开始遇上病原的时候。只要我们还在选择，就会不断冲突。只有那些承认自己是不完美的人，承认自己的局限性，才能获得真正快乐。而大部分人都觉得自己应该完美，觉得通过自己的努力可以成为一个完人，这种精神上的冲突，最终还是以发炎的形式在身体中显现。
下面说一下过敏，有的人对花粉过敏，有的海鲜过敏，有人芒果过敏，甚至还有人对异性过敏。作者认为过敏症状是精神中的抗拒和攻击性在身体上的显现。
过敏病人在潜意识中一直压抑着自己的攻击性。但这种压抑迟早需要释放。所以他们给自己树立各种“敌人”，将自己的敌人范围扩大，那些无害的东西，比如花粉、猫、灰尘等都成为了攻击的对象。
不同的过敏者选择无害的攻击对象也不同，主要和恐惧有关系，因为我们只会攻击那些让我们恐惧的东西。比如花粉是所有花粉症患者的过敏源。而花粉就是一种象征，它代表着繁殖和受孕。对花粉的过敏，正是抗拒花粉背后象征的繁殖和受孕。
同样，对灰尘的过敏，同样可以被诠释。灰尘的象征是污物、肮脏。对灰尘过敏就是抗拒肮脏的过去，可能家丑不希望外扬，可能有一段不能启齿的过去不希望别人知道。这些抗拒的形式都在身体中显现出来。
可能大家会认为这种诠释特别荒诞。但精神分析学家们正是通过对患者梦里的各种象征物的诠释来治疗病人精神问题。比如，患者梦里的蛇，山洞，枪这些事物都被弗洛伊德诠释为和性有关。通过对梦的诠释，让患者形如回忆自己的过去，让他们去直面过去没有意识到的，或者是恐惧的东西，做到坦然面对。这样，就达到了一个治疗患者的目的。
所以，这种对象征物的诠释重点不在于诠释的内容，而是这个诠释动作会让人去反思自己，进而回忆起过去不愿面对的过去。通过正视这些，做到起真正的坦然，就能减少过去对现在的伤害。
疾病就像一个送信的情报员，坦然接纳它，看看信的内容是什么……
只要大家去寻找原因，就能找到原因，可是对因果关系的执着，会妨碍人看见所找到的原因只是自己期待的产物。
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