眼睛是我们与世界沟通的重要桥梁和基石，透过眼睛，我们才能欣赏世间万物。眼睛如此重要，然而我们却无时无刻不在消耗它，而叶黄素无疑是眼睛天然的抗衰老佳品，对于预防眼睛衰老疲劳有显见的效果。
那么我们应该如何判断眼睛是否疲劳老化呢？近期有以下症状的需要格外注意了。
1、畏光，经常想流泪，眼睛酸痛
2、视力下降厉害，模糊不清
3、眼睛干痒、不适、眼睑沉重
4、眼睛有刺痛灼热感，疲惫困倦
5、头晕目眩、恶心想吐
6、经常有轻度的结膜充血或慢性结膜炎发作
过度用眼，消耗眼睛，容易使眼睛疲劳提前老化，视力出现衰退，严重的还会引发头痛等身体其他症状的疼痛。眼睛特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老的眼睛也需要通过营养补充。
叶黄素是视网膜最重要的营养成分，是一种天然存在于蔬果中的类胡萝卜素，是一个很好的抗氧化剂，可以保护细胞避免受自由基的伤害。眼睛是人体中最直接受到光伤害的器官。生活中阳光以及电子屏幕发出的蓝光，是能达到视网膜的可见光中潜在危害性最大的一种光。而如果这时眼睛能补充足够的叶黄素，就可吸收的有害光线而防止黄斑氧化损伤，光线产生的自由基，也可以被叶黄素所清除。因此叶黄素有预防老年性黄斑变性及视力下降的作用。
人体不能合成叶黄素，所需叶黄素只能从富含叶黄素的食物或辅助剂中摄取。其中，深绿色和黄橙色蔬菜都含有叶黄素。在深绿色蔬菜中如菠菜、南瓜叶等都含有较高叶黄素。但如果是想更好吸收，建议选择专业的叶黄素营养剂补充。
健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊每粒含有5mg的叶黄素酯，叶黄素酯是以万寿菊花为原料提取，是叶黄素的安全来源之一，并且光热稳定性以及吸收更好，可以起到良好的抗蓝光效果。
成分单一的叶黄素补充剂远不如多种营养成分的效果更佳。健视佳越橘叶黄素还含有越橘和β-胡萝卜素这两种天然眼部营养成分，越橘中富含的花青素可以稳定血管和改善眼部微循环，从而达到改善视力的效果。β-胡萝卜素有助改善暗光下的视觉能力、缓解眼睛干涩。
想要眼睛时刻保持年轻、清透的状态，就要行动起来好好护眼了，每天1粒健视佳越橘叶黄素帮你锁住年轻的眼睛！
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