从小到大,基本上可以说,没有哪天晚上睡觉不做梦的,以前我以为大家晚上都做梦,可是后来才知道,很多人晚上都是不做梦的,我也很想知道,晚上不做梦那是什么感觉,印象中好像特别少,应该是特别累的时候睡觉就不做梦了,就比如上次从自驾游从成都回来,直接睡了14个小时,好像就没有做梦。
当我知道晚上天天做梦不好的时候,是从看到文章报道上了解的,上面说的是晚上经常做梦是睡眠质量不好的表现,大脑皮层没有进入到深度睡眠状态,第二天起来还是没有精神,一般都是偶尔做梦,而我天天做梦那时候就让我就有点小恐慌,后来多了解之后也看开了,我这也算是正常的,晚上早点睡觉就会好了,也只能这样安慰自己,因为做梦对我来说也没有什么影响。
有些时候竟然挺喜欢做梦的,因为在梦境中的体验,第二天早上起来,要是美好的梦还是可以回味一翻,慢慢品尝,还是不一直想,没几个小时就忘记了,我的梦基本上都是各种玄幻,早上起来感觉就跟看过一场电影一样,或者体验了不一样的感觉,总是在想,真羡慕,要是能在梦中明确知道自己在做梦那该多好啊。
每次一旦压力大了,就会经常梦见复习班的情况,尤其是快高考了,啥都不会,复习真的给我留下阴影了。自己有恐高症,有时候还会经常梦见自己在高处,或者天空中飞翔,还记得小时候做的一个梦,自己在天上自由的飞翔,在云层中穿来穿去,在高山之间一上一下,在梦中体验刺激、紧张和兴奋混在一起的感觉。以前还经常梦见在梦里面大步大步的奔跑,那感觉真的很奇妙也很美好,可是好久都没梦到过了。
梦,真是一个奇妙的存在。
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