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无法快乐的工作?那是因为你没有跨越到这一层次!

无法快乐的工作?那是因为你没有跨越到这一层次!

作者: 芸草的文字世界 | 来源:发表于2018-02-22 14:32 被阅读30次

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“我总算从这个烂工作里,彻底解放了!”

王姐庆幸,她是延迟退休年龄政策发布时,最后的一批年满五十就能退休的人员。

王姐在国企是普通职员。企业改制,管理系统升级时,公司里好些适合女性从业的岗位,她都干过。

可不管在哪个工作岗位,她都闷闷不乐。

年轻时,王姐的形象气质不错,公司就派她做巴士服务员。以前高速还没通车,路途蜿蜒曲折,跑一趟车三四个小时,午饭常常在车上解决,上厕所也非常不方便。关键是王姐不知道自己容易晕车,常常吐得脸色发白,四肢无力,有时遇到刁难的乘客,更是苦不堪言。于是常常跟闺蜜们吐槽:“太难做了,国企又怎么样!要不是因为铁饭碗……”

朋友们都劝她跳槽,她又不敢。自己学历不高,这份工作还是家里托好多关系得到的,工资又稳定,怎么能说不干就不干呢?

就这样一边抱怨一边工作,做售票窗口工作时嫌假期太忙,做物业管理抱怨同事太奇葩,办公室政治太闹心,做招待所管理员嫌离家太远不方便照顾孩子……

直到退休。

为什么你不能快乐的工作?

这也许跟你如何看待工作的意义有关。因为看待工作的意义不同,在工作中美好的心流体验随之不同。

心理学家米哈里·希斯赞特米哈伊认为,心流是一种将个体注意力完全投注在某活动上的感觉。它的产生同时会有高度的兴奋及充实感。

在积极心理学里提出,工作中也可以产生心流体验,让你在工作中自在自如。而是否能拥有这个美好的心流体验,取决于你如何看待自己的工作。

对工作不满意,是你看待工作的意义时,处在这意义的第一层:工作就只是工作(job)。工作带来的物质报酬,是工作给你的全部意义。一味抱怨工作,想得到更多,却不愿进步,没有勇气做出改变,成长。这样的人,无法在职场中感到充实而幸福。

王姐轮过的几个岗位,确实遇到一些不好解决的困难,也有一些因为工作特殊性质,考验人的适应能力和自我调节能力。

就算是这样,工作真的就丧失了所有的快乐,毫无成就,无法提现自我价值了吗?

其实,不是这份工作给你带了痛苦,而是消极的心态,只为了领薪水混日子的想法让工作变得有些可憎。多从自己身上找找原因,才能发现即使做一份再平凡的工作,也能给你带来充实感,能力感与价值感。

2

今年是刘一工作的第八个年头,现在是一家上市公司的华南区总监,至今已经换了5家公司。

每次都是做到中层管理者这个位置,就开始找机会跳槽,行业跨度很大。

一开始是做保险,压力很大,是个完全陌生的领域,和学的海洋专业完全不搭边,但他肯吃苦,又善于学习,进步很快,业绩越来越好,干了半年就升了主管。

可在这个时候,他辞职了,加入了一家做室内空气净化的公司。

一样是新起点,结果一年半后他就升职了,被总部派到福州开子公司,经营管理上了轨道,最后他又让人大跌眼镜,选择离开。

如今进入了快消行业,在知名的中外合资企业工作,逐渐走到了总监的位置。

而此时,他又琢磨着创业。

提起他的工作经历,刘一这样回答:“每次跳槽,进入新的行业,我都很兴奋很有动力,从最底层的业务员做起,一步步升职,加薪,被老板肯定,同事认可,和客户关系也经营得不错,生活越来越好……”

刘一困惑地深吸一口气,继续说:“可是,当我感觉自己的升迁已经到了瓶颈,一切工作流程,内容都熟悉,就没了那种经常充满挑战的状态,好像失去了活力,我又想重新来过,找回那种工作的热情。”

这就是处在了工作意义里的第二个层次:职业。(career)。你以升职加薪为目标,高收入和高职位都是你个人成功,职场成功的标志。这个目标导向会给你带来很大的成就感,却不能持久地让你体验到快乐。

当这样的跃迁到了顶,你已感觉不再有再升一级的可能,就失去了积极工作的动力,失去精神饱满的状态,而不得不转战另一个领域重新寻找工作的意义。

3

春节前,好久没有捯饬自己头发了,心血来潮想去烫个头发,认识了美发师赵姨。

赵姨18岁入行,一步一步,从学徒做起。跟着老师打下手,没事就对着模特人偶琢磨发型,不仅用心专研技艺,还开始思考,根据不同顾客的脸型,面部肤色,头发发质,个人气质,甄选烫染的发色发型,全心全意为客人的形象增添光采。

后来,来找赵姨做头发的人越来越多,最火爆的时候还得早早预约排号,每日约满。

赵姨从小有名气的造型师,再到技校任职,教了一批又一批学生。尽管很少再给别人做头发,还是有很多人慕名而来,如今,赵姨退休在家依然在专业道路上发挥余热。如今,做完头发,赵姨总会给每个客人的发型拍照留档,闲暇时继续思索个性化的发型设计。

她说:“我这个人很爱美好的事物,做我们这行的,恰巧就需要你很强的审美能力。我最开心的,是看着每个女人漂漂亮亮,开开心心地从我这离开。当看见她们美好的样子,我就特别有成就感。”

盖洛普优势理念里,关于如何快乐又有成就感地工作,是这样说的:“识别自身才干,并将其发展成优势,继而持续达到几乎完美的工作表现,就能带你走向个人及事业的成功。”能否自在自如地享受工作,跟你有没有发现自己的优势,善于利用自己的优势在适合的工作岗位上发光发热有很大关系。

赵姨就是在工作中极大发挥了自己的优势,达到工作意义里最高的层次:事业(calling)。这时,利用优势工作带来丰富的心流体验,使工作的意义已经成为内在的召唤,使命。当你发自内心去热爱这份工作,不取决于升职加薪,工作带来的心流体验就源源不断流向内心,它会变成一股能量,让你在人生旅途中走得更稳,更远。

4

找到你的优势,了解自己擅长的领域,这样去工作可以拥有很多美好的心流体验。

是否能从工作中自在自如,心态也很重要。

即使用对了方式,在工作中充分发挥了特长,依然免不了挫折和失败,有时它们还影响你一天的心情。可是,能迅速调整状态,投入地解决问题,最后,你依然能体会问题解决后的成就感,工作的快乐,一点也没少。

否则,领薪水混日子,极少能从工作中得到精神上的愉悦,最后还可能被社会淘汰。

积极心理学之父马丁塞利格曼在《真实的幸福》中说道:“任何事业都可以做成工作,任何工作也能做成事业。”

你会改变看待工作的角度,快乐工作?你又属于哪一个工作的层次呢?

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