我记得我记食物日记的初衷是对于健康合理进食能够有一个简单的监督和提醒。
今天是第10天了。感觉记录以来，在每天的进食这件事上多了几分慎重以及一点点克制，是的，只是一点点。但也觉得很好，毕竟是进步。我自己的经验教训是：很多事情用力过猛常常会得不偿失。
早餐，匆匆忙忙吃了一碗牛奶麦片。因为要七点出门，开车去机场接人。
午餐：一个鸡枞菌卤肉粽。午餐前去理了发，遇到我的发型师下周要休年假回老家，心情大概很好，虽然她自己正在染发有些不便，仍然很耐心细致的给我慢慢修剪发型，满意。
晚餐：四个人去吃火锅。我没有像以往那样敞开了狂吃，但也还是一不小心就吃了个八分饱呢。还好吧，不想要那种吃撑到头昏脑胀的感觉。
食物日记day10
食物日记day10
我记得我记食物日记的初衷是对于健康合理进食能够有一个简单的监督和提醒。 今天是第10天了。感觉记录以来，在每天的进...
卟弃丰盛日记 Day10 卟弃今日计划 Day10 2020.11....
打卡日记 Day10—— Caring for an Aging Population Everywhere ...
感恩日记Day10 1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】...
挑战自己：连续365天，每日一篇双语日记，Day10 Monday, October 16, 2017 Rainy...
阅读日记-Day10：2021.01.21 周四 阅读时间：05:30-06:30阅读内容：《成事心法》03章1-...
有爱的洒水车司机 #每日记录美好 坚持30天 day10 智慧是做正确而非容易的事，...
2022.01.16感恩日记 DAY10 1.哇，我太幸福啦！我感恩今天博白团队月度工作汇报！因为收到大家的嘉许...
今天是什么日子 起床：5:56 就寝：22:30 天气：晴 心情：好 纪念日：晨间日记Day10 任务清单 今日完...
day10
本文标题：食物日记day10
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/icrexctx.html
网友评论