拒绝熬夜

值班两天都熬了夜，昨晚也睡得晚，黑眼圈好重。

长期熬夜，身体代谢会变慢，还要秃头，内分泌失调，精神状态也不好。坚持了快一星期早睡，突然调整时间，睡到半夜就会醒，习惯了会好些。

不得不感叹下年轻是真好，打乒乓球去捡球的时候被体育场边的铁网划了两条口子，不深，没处理。晚上聚餐后回到家，洗漱完，就已经有愈合的趋势，这难道是三分钟不去医院就要愈合的伤口吗？不过口子还是有点长，自身体质原因，估计是要留疤的。