NLP 复制卓越的艺术

前几天阅读了一本书，名字叫做《NLP复制卓越的艺术》，内容主要讲解了关于nlp的应用和一些思维导图方法，我认为非常的干货，这这里了给大家做一个分享

NLP复制卓越的艺术

一、简快NLP的核心

1、NLP的概念

英文名：Neuro Linguistic Programming

中文名：神经语言程序

NLP神经语言程序学的简称，简而言之，NLP是一门关于模仿和复制的学问。

通过对卓越人士获得成功的经验进行总结，并将它经过程序化变成一套明确可行的步骤和技术，从而让普通大众也能快速掌握并获得类似卓越的效果。

2、NLP的核心

NLP的核心包括模仿、复制和创造。首先通过模仿式学习快速掌握相应的技术，然后将操作过程逆向分解、细化，变成一套可操作的步骤，从而做到快速复制。最后，再结合自己的其他领域的知识进行再创新，然后通过不断的分享来不断提高。

二、互联网时代的三大学习趋势

1、结构化思维

结构化思维是一种让思维变得井然有序，让思路变得清晰可见的思考方法，是一种围绕中心主题逐层细化各个细节的思维方式。即先把握全局，再深入细节，和思维导图相似，是一种非常简单有效的思维技术。

- 以搭建房子为例，如果我们的任务是搭建一套房子，那么结构化思维就是分析搭建房子的图纸。虽然房子未建成，但我们可以通过图纸看到房子。这种方式的好处是可以更好地建设这套房子，帮我们优化设计的细节，还可以帮助我们批量搭建更多的房子。

- 做事前找到需要的知识和经验，然后将它内在的思维结构化，可以帮助我们快速掌握经验背后的结构和规律，从而迅速提高。

如何将结构化思维具体化

在生活和工作中，我们经常参加各种聚会活动，如果你事某次活动的发起人，你将如何安排，策划和组织这次活动？

首先，你将明确活动的主题。比如，家庭聚餐，同事聚餐，户外活动等

其次，你去要分析活动的相应版块。比如，时间，地点，对象等

最后，你需要制定这次活动的详细计划，比如，详细的活动流程表，具体的人员分工等

我们将这个过程视觉化

步骤一：归类.大板块

步骤二：细化.小板块

步骤三：落实..各细节

2）结构化思维的基本原则

以终为始：始终围绕一个目的展开思考；

合理分类：即找到合适的维度，在对整体的拆分和组合中，分类的合理与否直接决定了结构的实用性。

时间分类：按时间维度，如早中晚、前中后等；

空间分类：按照空间的变换分类；

逻辑分类：如工作计划。这种方法通常以工作流程来进行分类。

围绕重点：一本书的高价值信息业符合20/80法则，即80%的收获来自于20%的知识。聚焦在对你有用的高价值信息上，学习效率自然会提高。

画逻辑树：从最高层开始，逐步向下扩展，将所有子问题分层罗列；

逻辑树的主要作用是帮助你跳出重复和无关思考，高效理清思路；

绘制逻辑树一般有两种形式：从左到右、金字塔。其他组织结构图、鱼骨图也有相同的作用

4）结构化思维在学习上的价值

- 快速的消化知识：如在向新人培训的时候采取总分总的形式进行介绍：先抛出中心及重要内容，再分别进行详细阐述，最后进行总结回顾。

- 高效地搭建知识体系：快速的消化单一知识后，就需要搭建自己的知识体系了。专家和普通学者的差别就在于，专家的脑海中有一个完善系统的知识体系，而普通的学习者多半停留在某一个知识点的理解上。能否建立知识体系，也是区分学习能力强弱的标准。

- 高品质的进行教学分享：教学者一开始就可以帮助学习者建立整体的知识或者技能框架，再逐步补充相应的内容，从而帮助学习者迅速搭建知识结构。

2、视觉化思维

视觉化思维是指借助图形和图像素材对我们的思维进行呈现的能力。视觉化思维不是额外的学习，而是让我们回归到最自然的思考方式，从而更有效的学习、工作和生活。

如何在思维视觉化中进行图片的创作

方式一：简笔画

找到一些简笔画的样板或教程，然后按照相应的口诀和步骤绘制就行了。练习简笔画和学英语相同的地方是，只需要记住常用的图片即可。每天积累一点点，很快就是简笔画高手了。

方式二：PNG图标

下载png图标，创建自己的素材库，可以轻松自如的调用里面的素材，而不需要每次都临时去找图片；或者自行尝试动手制作一些扁平化的图标。

方式三：高品质大图

选择图片又三个原则：

· 3B原则：即Beauty（美女）、Beast（动物）、Baby（婴儿）。以此作为表现手段的广告最符合人类关注自身生命的天性，因此能大幅度提高学习者对相关信息的注意力和喜欢程度。比如关键词书可以额外加上美女，来搜索到合适的图片，绝对会抓住眼球。

· 少即是多：一般尽量用一张图/表准确的传递一个信息就足够了。

· 身体语言：通常我们找到的图片都会附带一些简单的身体语言，其中以表情、视线和手势最为常见。需要注意图片的使用场景，一切以更好地传递信息为主，而且还可以通过后期的文字加工来丰富内容的呈现

· 易于联想：与信息匹配的图片，最好有一定的关联性。联想方式也是搜集图片的最有效途径之一。比如搜索灯泡得到的图片可以适用灵感这个词。

如何表达思维的视觉化

方式一：纯手绘（图片为主）

在沟通过程中以涂鸦、简笔画和图标的形式来表达核心思维，以口头沟通对内容的解释为辅助。

方式二：结构化 视觉化

思维导图、概念图、逻辑树、鱼骨图、组织结构图等，都是结构化 视觉化模式，其中思维导图具备较大优势。

3、碎片化思维

通过对学习内容和时间的分割，让我们可以利用平时空闲的片段时间，随时随地的学习和成长。如果事先对需要掌握的知识进行简单的结构化，然后再分版块学习内容，并且辅以视觉化笔记，那么整个学习的过程的效率会提升几倍。

如何将学习碎片化

步骤一：确定学习目标

选择一本书或确定一个学习主题，这里的书并非虚构类书籍而是致用类书籍，这类书籍更能改善我们的工作和生活。

每次专注一个主题，对于学习本身非常重要。因此，最开始的学习，最好是先专注一个主题，先拿下一块根据地，再逐步扩展阵地。

步骤二：“结构化”所选目标

一般来说，书籍的目录就是一个非常好的结构。我们可以通过目录对知识进行具体分类。

步骤三：分解学习任务

将所选目标结构化后，就可以根据清单快速的匹配资料和时间了，以利于自己掌控整个学习的节奏。

对于碎片的学习，可以每次学习一个有效时间，或者确定一天完成几个清单上的小任务。如利用番茄钟学习等。

步骤四：视觉化笔记

在书籍学习过程中，可以通过荧光笔标记关键词，或通过逻辑树进行快速整理，或者利用电脑整理脑图。

荧光笔重点使用红橙黄三色即可。红色标记各版块主题关键词，橙色标记版块内的重要主题，黄色标记重要主题的解释。接下来将标记的关键词从书籍中提取到笔记本或白纸上即可。通过对分支和层级的梳理，可以快速获得知识结构，这也意味着你完成了初步的视觉化。

在此基础上再制作思维导图，对线条、关键词、配图和布局进一步优化，就可以完成一张精美实用的高品质导图。

步骤五：碎片化拼图

将各个碎片拼合在一起，还原出整体结构，就可以拥有具体操作细节的技术地图。这一步就是整套技巧的融会贯通。

碎片化学习的基本原则

- 慢就是快：对于探求快速的学习者，只是不断的获取更多的资料和只是，却没有花时间思考总结，结果反而会迷失在知识的海洋中。慢是为了打好基础，是为了后期的快。

- 教就是学：从“知道”到“做到”，通常意味着你已经掌握了一项技能，这个时候你可以称自己为达人，而如果你能指导更多人做到，则意味着你已经卖相导师的境界。而这个过程中，最为重要的就是教。