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冬天宜多进补

冬天宜多进补

作者: Aimee王艾美 | 来源:发表于2021-01-07 21:36 被阅读0次

    今天又是逢七交作业的日子。写点什么好呢?最近写东西写的少,没有存货。

    但是最近还蛮充实的,状态很好,运势也不差,行动力也很强。感觉这个开头,又是一篇给自己补心理营养的文章。好吧,那就尽情开始吧!

    发现自己越来越能跟自己待在一起了。以前特别喜欢同一时间开好几个“频道”,一边干着什么,同时还做着什么。就像现在在写东西,以前可能就会放个音乐,边听边写。现在可以更安然的跟自己在一起。

    最近还特别喜欢跟朋友链接,这要源于圣诞节的时候给朋友们发的祝福。外表看似外向的我,并不是特别喜欢与人主动交往。很多时候,我宁愿自己一个人,也不愿意去别人链接。往深层次探索的话,那就是“我害怕关系,别人找到我就意味着麻烦来了,别人很可怕,”这些都是我的病毒性信念。仔细觉察也能看到这些病毒性信念背后的来由,好像现在终于可以告诉自己,那些都不是真的,那些只是在小时候你没有能力的时候,受局限的时候形成的思维认知。而你现在已经长大了,每一个人深层次里都是渴望链接的。每个人都不是一座孤岛,都有与人链接的需求,你也是如此。所以,当别人主动跟你链接时,说明你是有价值的,你是被需要的,你是很重要的,你是有朋友的,关系就是财富,同样,你也是富有的。

    别人也没有那么可怕,尤其是你现在还学了心理学,你可以更加懂得自己,懂得人性的共通之处,你只需要搞明白自己要的是什么就可以了。破解掉这些局限,给自己植入更有效的信念,行为层真的可以发生太多变化。我会积极主动的给朋友们发信息,表达祝福也好,关心也罢。总之真心的链接,真诚的关怀。跨年也有人陪,而不是一个人在家自怨自艾。当朋友主动邀请我吃饭时,我也不再是找理由推脱拒绝。也会主动链接好久不见的朋友一起出来吃饭聚聚,虽然到了人家的地盘上,也会为了追求系统的平衡抢着买单。我还会走出去,跟陌生的朋友链接,发现人真的没有那么可怕,每个人都特别的有意思,而且也愈加发现其实我真的非常优秀,我可以更多的展示自己的优秀,因为我的存在是那么的有价值。以前的自己,下班回家不是看书,就是读书,就是看视频,现在的我,愿意提前安排好我的时间,今天跟这个朋友约,明天跟那个朋友约,后天再去干点啥,总之,知道自己为了什么而去做,也更加享受在每个当下。

    同时,最近也特别相信因果。所有的果都有对应的因,我们现在收获的果,都是之前种下了因,如果想让自己的未来有更好的果,那就从当下此刻开始,多去种善因。

    同时,因为临近过年的缘故,找对象的事情好像又提上了日程。那天跟朋友吃饭,她把我好一顿灌输。她跟她对象是相亲认识的,谈了一年今年春节好结婚了。她以一个过来人的身份给我传授经验,让我不要拒绝别人的介绍,不要排斥相亲。哈哈,听着她的相亲趣谈,也的确蛮有意思的。反观自己,这么明白还没有解决自己的人生大事的原因,可能是我内心还不想长大,不想承担太多的责任与压力吧。我不想考虑茶米油盐那些琐事,还在凭着全能自恋,希望有个各方面跟我匹配的人到我面前来结束我的单身生活。如果那个对的人还没来,就让我再单身一段时间吧,哈哈。感觉写完了这些,今年把自己嫁出去的可能又很渺茫了,哈哈哈。Anyway,我喜欢现在的我自己。也一定会有一个喜欢他自己的人喜欢上我的。

    喂完心理营养,作业也顺利交稿,可以美美哒睡觉啦。今天要早睡,种个善因,身体好。

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