❥最好的教育就是不教育
如果 要教育 那就教育自己
❥教育是让每个孩子以自己的方式发光
❥不要把自己的期待强加给孩子
❥要允许孩子做自己。
❥闪耀自己的光芒 变成闪耀的星星
（我就想要变成妈妈那样的 想要变成爸爸那样的~）
❥#夜空中最亮的星# 歌曲
❥跟孩子学习 、学习活在当下
❥孩子来自于未来 来自高纬 比我们更智慧
❥说正念的话
（你太小气了 X ）我们可以再慷慨一点 再大方一点 之类的
你太磨蹭了 X 我们可以快一点吗
你太吵了 X 让我们一起保持安静吧 或者 我们说话可以轻一点
❥宝贝呀 你怎么这么办 好开心你
我太感谢你选我做你的妈妈
对不起请原谅 谢谢你 我爱你
❥好妈妈是没有标准的。做一个快乐的妈妈，就是一位好妈妈。
❥带着觉知 去观察自己 是用爱去对待孩子的还是带着恐惧去对待孩子的。
宝贝呀 妈妈很抱歉 妈妈也不是很厉害 没办法帮到你
但是妈妈相信你 你可以做的比妈妈更好
❥把自己照顾好 成为一个快乐的妈妈 成为爱的本身。就是给宝贝最好的礼物。
❥顺着孩子前行，成为他的后盾。
❥6岁以前，像国王一样对待他
6岁-12岁，像王子一个陪伴他
13岁以上，和孩子做朋友.
当父母不断地指责怪罪孩子的时候相当于折翼了孩子的翅膀。
不能关小黑屋 不能说妈妈不要你了不能去恐吓自己的孩子 这会让孩子失去安全感
正念 多说正念的话
清理 多觉察自身 清理自身的情绪
利他 为他人做一些有益的事 各种布施（财布施法布施言布施）
让自己成为一个快乐幸福平静的人，是对自己也是对身边的人最好的回馈。
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