对于白的追求，与女孩儿子而言，可谓白无止境。
如何才能美白，你都知道哪些？
皮肤的70%是由蛋白质组成的，所以美白的工作除了要保湿，还要适量的补充蛋白质。
补水比保湿更重要。无论在什么季节，就算放弃了保湿，也不能放弃补水。
除了美白，更要注重防晒。紫外线照射到皮肤时，皮肤底层的黑色素会运动到表层保护皮肤，形成色斑和暗沉。
喝水、喝水、喝水
俗话说：女孩儿都是水做的!根据资料显示人应该保证每天摄水量不低于2000ML，天气越干燥就要多喝水，如果条件允许的话最好每天敷1次补水面膜，要注意敷面膜之前一定要彻底清洁肌肤。
防晒、防晒、防晒
一年四季都要防晒，夏天、冬天都是如此，防晒措施一定要到位：防晒霜、防晒衣、遮阳伞最好都有。
美白产品
美白产品成分要知道：果酸、熊果苷、维生素C、芦荟、甘草提炼物等。选择美白护肤产品，一定要了解成分，选择适合自己的。
饮食习惯
夏天常会听到人说尽量不要吃芹菜，因为吃芹菜容易晒黑，这是为什么呢，因为芹菜属于感光食物，此类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，这类食物吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。不过可以多摄入包含维生素C的食物，比如西红柿、柠檬、蜂蜜、豆制类食物等。
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