今天下午上完课,读到几句话,感觉值得一记:
1.所有人的看法和评价都是暂时的,只有你自己的经历和成就伴随一生。几乎所有的担忧和畏惧都来源于自己的想象。不要畏惧,只有你去做了,你才知道结果到底怎样。
2.努力变优秀,能力和学历是我应得的东西,不必去纠结那些不重要的人和事,也不用在乎。
3.你的角色并不是要让所有人高兴,不要觉得拒绝别人就像犯了大错一样。自己的感受最重要,多关注自己的感受,少一点内耗。
4.不把时间用在鸡毛蒜皮之事上,空闲的时间应该做一些有趣的事情来满足精神需求。
5.不要随便显露你的情绪,不要逢人就说你的困难和遭遇。讲话时不要显露任何的慌张,走路也是。
6.对身边发生的事情,思考它们的因果关系。
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