说到低谷，我耳边回响着“人生难免起起落落，还是要坚强得生活”，没有谁的人生是一帆风顺，人生就像脉搏起起伏伏才是活着，我们总会有处在人生谷底或者状态不好的时候，这时我们要胜不骄败不馁，时刻保持战斗力，积聚能量等待机会到来。如果我们是一名战士，那影响我们战斗力因素主要包括后勤保障、个人能力、战略战术，理想信念，那就通过这些因素来来聊聊如何提高我们的战斗力。
一、后勤保障
俗话说“兵马未动粮草先行”，可见后勤保障的重要性，衣食住行和辎重装备都影响战斗力，我们如何解决后勤保障的因素呢！
001寻求亲人的支持
“无论走多远，家都是我们永远的港湾”，温暖家可以抚慰我们心灵，亲人支持能给与最大动力，帮我们走出低谷帮我们恢复战斗力。比如我参加进化营也是跟家里人商量过的，一是要交学费的，二是要花时间，如果不说清楚，家人不支持会有了矛盾，这样的话哪还有心情去学习提升。
002要有健康的身体
都说“人生的上半场拼财富，下半场拼健康”，没有好的身体拿什么来翻盘，健康支撑着我们的工作，梦想，家庭和责任，所有要想保持战斗力必须爱惜自己的身体，该运动运动，该休息休息，这样才能有好身体好精力，读万卷书，需要一双明目和活力的大脑；行万里路，需要有力的双脚和负重的肩臂。
003善于利用“工具”
荀子曰“君子性非异善假于物也”，善于利用外物工具，武器装备能大大提高战斗力，这就是美国大兵武装到牙齿的原因，我们想提高战斗力要善于利用工具和身边事物，越是低谷和状态不好的时候我们越要提高效率，高效提高战斗力。我在好讲师比赛的时候就遇到，当时倒数对自己还是有不小的打击，没自信了想放弃，后来还是导师的开导，向高手请教，买大咖的书，量身打造专业服装，购买往届比赛视频研究等快速提升战斗力。
二、个人能力
001拥有专业技能
“平时多流汗，战时少流血”，掌握良好的专业技能才能拥有强大的战斗力，我们要学习和练习安身立命的专业技能，平时注入一滴水，难时拥有太平洋，才能在低谷期也拥有强大的战斗力。
002学会自我调节
“男人哭吧哭吧不是罪，再强的人也有权利去疲惫”，我们是人不是机器，机器也停场保养，何况人呢，我们对待自己不能一直绷得紧紧，特别是状态不好的时候，有时候状态不好就是身体发出的警告，“至刚易折，上善若水”，撑不住别硬撑着，释放出来再继续，我在金科赛比赛前还没准备好的时候，我的压力特别大，当朋友送过来一杯茶的时候安慰我的时候，我突然泪如泉涌，好像压力随着泪水释放了出来，我也释然和平静了，尽全力一切随缘。
003持续不断学习
“活到老 学到老”，现在的社会日新月异，知识折旧速度很快，我们必须保持终身学习的能力，才能跟得上时代的脚步，才不会被这个时代抛弃。学习力也是我们保持战斗力的重要技能。
三、战略战术
“人无远虑必有近忧”，战略战术就相当于我们目标和规划，当我们有了明确的目标，有了规划和方法，即使短暂的低谷也不会影响我们战斗力，因为我们知道要去哪里，只要坚持下去实现目标只是时间问题。我们加入进化营不也是各有各的目的，有的是找定位，有的是学运营，有的是学增值，有的是修心……都是在解决战略战术层面的问题。
四、理想信念
罗曼•罗兰说：“最可怕的敌人，就是没有坚强的信念”，如果我们都不相信自己，还指望别人来相信我们，在状态不好或者低谷的时候，最不应该丢弃的是我们的理想信念，我们的革命先烈在最困难最低潮的时期，及时面对这死亡仍然坚信着理想和信念，猫叔在穷困潦倒的时候，仍然对着墙上的信条大声诵念，坚信自己信念积极寻找突破点，可见精神的力量是巨大，是最不容忽视的因素，我们一定要坚守自己理想信念，无论是在波峰还是谷底，因为它能给我们提供强大的内驱力。
时运不济的时候，认真活着，好好努力，千万不要破罐子破摔；状态很好的时候，要谦逊，要谨慎，不能膨胀虚荣。送大家一首诗共勉：
龙浅海角恐惊天，
暂且偷闲越在渊。
等待风云齐聚会，
飞腾六合定坤乾！
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