人际关系中的“权利斗争”与复仇（分析篇）
这是Juli的第二十一篇笔记。(3月第三篇)
——读《被讨厌的勇气》
男生帅，女生美，璧人一对。
但男生性格较为孤僻，而女生又总是缺乏安全感。
因女生觉得男生太优秀，与男生之间的社会地位及收入差距较大，有点自卑。
一、被忽略的需求
平日里，女生会对男生特别好，总想找男生聊天，但男生工作较忙，加上疫情的阻隔，两人已有60天没见面了。
男生对女生时不时的聊天需求，因工作忙，用于聊天的时间比较少，而忽略了女生。
二、女生的“报复”
这些日常的点点滴滴，女生一直记在心里，不满逐渐堆积。
终于，女生忍不住给男生发了一条这样的信息：
你的爱保质期太短，让我很没有安全感，我需要仔细考虑下我们俩之间的关系。
然后女生消失了，不回男生的电话和微信。
而男生收到这样的信息后，慌了。
男生上班心不在焉，吃饭也没有胃口。
男生在微信上一个劲儿的哄女生，问女生自己哪里做错了，可以改。
女生在手机这边看到男生的回复，内心愉悦，一种久违的被重视的感觉又回来了。
三、失落的爱情
但同时，女生还是感到不快乐，纠结又郁闷。
太爱男生而患得患失，又怕自己不理男生，男生生气走了就再也不回来。
第二天女生回复了男生的微信。两个人和好了。但问题依然存在。
其实事情刚开始就是因为女生希望被男生关注，被爱的需求没有得到满足，因男生工作忙，并且两人分隔两地，很容易有不安全的感觉。
女生说，她真的好爱男生，好爱好爱，这种爱，让她严重的缺乏安全感。
而男生也说，自己很爱女生，愿意为她做任何改变。
但是就算两人和好了，女生还是会有时不时的“不安全感”。因为男生并不知道自己哪些行为，让女生感到“不安”。
互相深爱，而又相互被爱伤害，这种有心无力的感觉，相信大家都曾有过。
四、亲密关系中的权力斗争
这其实是两个人的权力斗争。
女生找男生，而男生每次聊天草草结束，女生感受不到男生的关注而感到失落难过，也就是位于两人之间的权力下风。
于是想要通过不开心，以及不回复男生的冷战而又伤人的方式获取关注以及赢得主动权。
分析一下女生行为会给周围人造成怎样的影响就可以明白她的目的，那就是复仇。
因为男生让她有了不安全的感觉，她也要让男生感受一下不安全，被忽视冷落的感觉，同时用这种冷战的方式，获得两人之间的主动权。因为男生的苦苦哀求，她的权力得到了大幅的提升。
而男生的回复，也有类似于“伤害自己”的行为，来博取女生的关注。
如，男生给女生的微信中说，今天不吃饭了，已经被气饱，但同时，叮嘱女生认真吃饭。
男生希望通过“伤害自己”而让女生关注自己，心疼自己，甚至原谅自己。
其实这些都是错误的方式，只会伤害自己和自己爱的人与爱自己的人。
虽说小吵怡情，但是类似于冷战的方式，如频繁发生，会给热恋双方带来精神上的压力，以及负面的情绪。
五、我该怎么办？
那么究竟该如何表达自己的感受，让对方知道并做出自己理想的回应呢？
那就是要准确的说出自己的需要。
这对热恋中的情侣，女生希望男生能够懂她的心情，却什么也不告诉男生，只说了一句“男生的爱保质期太短。”这样模棱两可的话，让男生抓不住重点。
即使男生想要改，也不知道改怎么样改才算是“增长爱的保质期”。
但如果女生这样对男生说：
你的微信回复消息回复的时间从几秒回复变成几分钟、几小时并且回复的字数比之前简短，而且我们每天聊天的时间从一小时变成了半小时，又从半小时变成了几分钟。我感受不到你对我的在乎，我很难过，因为疫情自己一个人在家里，很没有安全感，我很需要你，只是希望你能够每天多陪陪我。
这样男生就知道女生为什么而失落，以及需要怎样改变自己，让女生感到更安全。
说出自己的需求，越精准，得到满足的可能性也就越大。
“认识你自己”是个哲学话题，很多人终其一生都对自己认识不全面，更何况是别人对自己的了解呢。
虽是亲密爱人，但想一想自己对自己的了解有多深，就发现没必要去苛责对方要对自己有多深入的了解。
我们只有通过语言准确的表达了自己的感受、需要和请求，让对方明白，我们期待的是怎样的爱，他们才更有可能会以我们期待的那种方式来爱我们。
不试试怎么知道呢？
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