高峰学习三阶段

高峰学习是一种在自我控制、设计和选择之下的自我导向学习，学习情况轻松、愉快、自然，是一种使生活更精进、更充实更有意义的学习，更是强调运用各种方法和资源来帮助学习、看重学习方法更甚与知识本身的学习如何学习之学习。过程分为学习前、学习中与学习后三个阶段，详细含义与内容祥见下图。