【幸福的方法3】允许自己做自己，允许他人做他人。

毕加索说：“我本来想成为一个画家，然而我却成为了毕加索”。我们都允许自己成为自己了吗？好像大多数时候并没有。

为了一些外在的东西，我们常常忽略我们内心的需求。或者我们根本不了解、不接纳我们自己，一直和自己对抗着。这样的状态是很难获得幸福的。

许下一个“幸福至上”的愿望。和自己和解，不纠结，不自卑，不羞愧。当你足够接纳自己、爱自己，允许自己表现为原本的自己。你也会允许他人做他自己，对于他人也就没有那么多的要求、嫉妒、憎恨。更多的是欣赏和慈悲。