今天中午去上瑜伽课，有个和我一起练习快两年多时间的一个女孩让人刮目相看，相对来说今天的这个体式有点高难，其他人都没做到，唯独她特别轻松完成了整套动作，在以前对于她来说也是不可能的，每次老师让她试试，她总说她不行，就在那看着别人做。为什么今天她能这么顺利完成，这是她两年来每天坚持上两节课由量变到质变的过程，今天的这个体式是非常考验核心力量的，这个核心力量可不是一天两天能练出来的，她是基本风雨无阻每天坚持中午、晚上上课，其他人每天坚持一节课的都是好样的，多数都是三天打鱼两天晒网，今天其他人在哪羡慕，没看到背后人家是怎么坚持的。付出和收获一定成正比，我和她恰恰相反，因为我原来一直坚持的比较好，所以一些有点难度的体式都是我率先做，也一直是同学们的偶像着。这次由于训练营出去将近10来天，回来后有赶上工作忙，近一个月没能去锻炼，今天就感觉特别吃力，拉伸也有疼痛感，有难度的体式非常难坚持，感觉身体都在发抖。
只有坚持就会创造奇迹
在我练习瑜伽的这几年里，和那么多的人相遇，而真正留下来的只剩下那几分之几。有时候经常会听到有人说不管用，有人说没效果，坚持3个月5个月就算了，其实这样还真的没有效果，往往想极速瘦身的那些都坚持不下来，而抱着平和心态每天坚持不懈锻炼的，最终都会拥有着让人羡慕的身材和健康的体魄。
只有坚持就会创造奇迹
从这件小事可以看出，只有坚持就有意想不到的效果。
只有坚持就会创造奇迹
其实任何一件事情都是一样的道理，包括我们学习家庭教育也是一样。一开始听老师讲课，听得热血沸腾，哪些都能对号入座，于是乎励志要好好学习，做一个合格家长。可是没坚持几天就说学了也没用，不会用就开始放弃了。殊不知你学的那点东西连冰山的一角都不到，做起来确实有难度，这是一个必须持续不断的学习过程，只有持续不断的学习，积累强大的理论基础，运用起来才能得心应手。
在小学生训练营里经常和孩子们一起朗读“坚持不懈，直到成功。”孩子们是幸运的，在他们这么小的时候都给种下了这样的种子，将来的某一天就会在他们的身体里开花结果，那一天，他们会发现只有坚持不懈，你就是那个奇迹！
只有坚持就会创造奇迹
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