答：1，掌握原理。不吃透基本原理和操行要领，将无法正确使用汁法。2，抓住精髓。哈维一再强调单一是为了“预防生病”。预防有三层含义，一是保持健康状态，二是预防生病，三是缓解病情，包括疾病发展速度与人体衰老速度。3，主次分明，挖出身体产生问题的根源，抓住主要矛盾，迎刃而解。4，模式选择。全单排毒效果好，突击处理问题或防止病情恶化应该采用；半单，两单或午夹餐适用于保持身体现状。5，调动内因。读懂人体的警示，防御，保护，修复能力并配合，尊重，相信和依靠自己的身体。6，正确使用。汁法不是治病，，也不是补养手段，单一是实现体能再分配，为身体康复增加力量。
五盛缘老爹
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