面對痛苦，我不再逃避。
在逃避痛苦的同時，其實我也是在逃避我自己。
所有的恐懼、糾結、憤怒和憂傷，都是靈魂的呼喚，也是神靈的啟示。
它們在提醒我，痛苦是上天的禮物！
要沉下心，走進自己，穿越痛苦和幽暗，在萬事萬物中，認出自己的神性。
我祈願，我能聽懂，那隱藏在痛苦後面的祝福！
面對挫折，我不再彷徨。
我知道，所有的挫折，都是我內心的投射，整個世界，都是我心靈的倒影。
我不願再玩 “執幻為實、認假成真”的遊戲。
只有體認到我們活在妄心造出來的虛幻之中，我們才可能從幻相中解脫。
我祈願，一切，都能成為我心靈的營養！
面對修行，我不再急躁。
花，到了時候，總是會開的。
我需要做的，是做好自己該做的事，
然後，靜靜地等待花開。
我祈願，我能享受那等待的寂寞！
面對業障和習氣，我不再抗拒。
所有的魔障，其實也是眾生。
魔心和佛心，其本質原來是一個。
一念成魔，一念成佛。
所有的魔障都是來成就我們的，沒有魔障的考驗，怎能堅定內心的信仰？
我祈願，修行中不求無魔，但求永不退失自覺的清醒，和利眾的菩提之心！
後記：
最近這一段時間，我的生命發生了巨大的變化，在修了三年的“自然相應法”，身心做好了充分的準備之後，我又遇到了新家排、瑪雅歷法和自由書寫，它們，將我的生命帶到了另一個維度。
在此之前，在每一天的修法中，我都會祈請佛菩薩加持，讓我早日轉化身心的業障，早日破迷化執，早日明心見性，究竟覺悟。從昨天開始，我的心變了，我不再祈請消除業障，而是對自己説，我願意面對自己的痛苦和恐懼，願意面對自己的業障和習氣。——它們跟了我三十多年，是帶著怎樣的祝福來到我的生命中的啊！但我，卻一直想要逃開它！我願意聆聽那些痛苦的聲音，不再把它們視為敵人，我明白，其實它們是我真正的朋友！它們帶著老天的祝福來到我生命中，是為了讓我的生命更豐富、更有深度！
聽著自己粗重的呼吸，感受著自己急促的心跳，我不再逃避我自己，我開始試著走進自己的內心，不帶批判，不帶執著，只是靜靜地觀看。
我慢慢懂得，在我身上，就在我所有的痛苦和仿徨中，就在我的種種“業障”和“惡習”中，就隱藏著所有的答案！
想到此，我的心中充滿了感恩！
感恩老天，感恩生命中的一切，感恩我遇到的每一個人。
我遇到的每一個人，其實都是我自己。
感恩我們能在此再次相遇！
願我們相視一笑，沉靜在彼此的靜默里！
一切，都來得恰到好處。
不早，不晚。
感恩這一切發生！
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