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周检视2019+7(2月11日-17日)

周检视2019+7(2月11日-17日)

作者: 醉是那朵茉莉 | 来源:发表于2019-02-20 07:48 被阅读0次

回乡偶书

周检视2019+7(2月11日-17日)

新的一年 新的开始~

感恩所有支持我的人和要坚持下去的我自己

第二个90天 自观自省自提升

【三个标签】

1.带孩子游学的精彩妈妈

2.职业生涯规划咨询师

3.将梦想分解成90天*N的易效能人

【本周关键词】

回老家

【本周任务】

口与梦想对话,更新OF;✅

一,日历

本周我是否完成重要的日历事项,✅嘉奖,❌没能顺利完成,就要想办法改进。

❤️日历  ✅游泳 ✅给朋友庆生✅闺蜜局

二,清单

本周我有没有做到要要事优先,完成了那些事项?是否“抓大放小”“高能要事”(删除 委托 PAS)的时间管理原则,不要被拖延症抓住。

❤️每周日根据八大关注设定一些周青蛙 ✅

本周完成情况:

1,健康---

    ❌平板支撑 断更 重制~

    ❤️11日和兜兜开始学游泳~

2,家庭—

        ❌ 用timetrack 记录停滞,需要反思!

        ❌情人节收到了成哥的礼物红包 但因为自己心焦 晚上不是很开心 鄙视一下自己

        ✅陪伴读书

        ✅家庭聚会

娃娃生日

孙家大院

大庆亲人团聚

3,效能---

      本周青蛙❌!番茄钟❌

      ✅ 检视OF 周检视 日历

4,学习成长---

    ✅晨起仪式:得到分享 文化篇

    ✅马徐骏·世界名刊速读

    ❌碎片时间:流利说

    ✅读书  《商学院》

5,财富

    ✅ 断舍离

6,休闲

    ✅ 熊出没 外星人

    ✅ 寻访咖啡馆

周检视2019+7(2月11日-17日)

7,社交—

和玉姝姐喝酒

周检视2019+7(2月11日-17日)

接受岳岳调研 谈诗词人生

周检视2019+7(2月11日-17日)

和闺蜜们聚餐

周检视2019+7(2月11日-17日)

和杰杰 娜娜逛街 第二天集体吃大鹅

8,自观察觉

    感恩朋友 感恩支持

三,幸福时光

幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心的增加了那些滋养?

  ❤️ 及时自我反省 寻找❤️的方向

  ❤️ 为孩子也要好好说话 兜有点敏感呢

四,巅峰体验

      本周我要嘉许自己完成了那些小成就?自观平衡的感觉

      情人节第二天的礼物 ❤️

五,月度要事/成果

未来1-3个月内,我的成果是什么?为此成果,我需要安排那些重要事项?

      ❤️2月 刘润商学院+M型社会

      ❤️3月 开启统计+spass +stata学习!

      ❤️3月 订机票 ✅

      ❤️ 孩子开学计划 亲子时间管理

六,高能要事

本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情?我的高能要事累计时间有多少

      看番茄钟图表!❌

      ❤️ 15:00-19:00

七,下周青蛙

        ✅ 丫丫亲子时间管理

        ✅ 小白学定量

        ✅读书项目

八,推荐语录:

2019年度愿望清单 | 开挂的人生,你值得努力去实现!

2018年我交出了一份成绩单:认识自己

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