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今天开始养成正念的习惯

今天开始养成正念的习惯

作者: 我要飞得更高123 | 来源:发表于2019-03-16 06:55 被阅读0次

好的习惯会推着人成长,使人生达到巅峰的境地。一个好的习惯会成就另外一个好的习惯,人与人最大的区别就是有没有良好的生活方式,有没有及早养成良好的习惯,作为父母的我们,也要早早帮助小孩建立良好的习惯,这有助于于他们一辈子的成长。对于我们也是一样,从今天开始,养成正念的习惯,养成每天坚持做最重要的三件事,这三件事无论如何也要完成,同时养成把事情分成轻重缓急,做重要不紧急的事情。每天做好自己,遇见未来的自己

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