碳水存在食物中的形式有三种，糖，淀粉，和纤维。我们食物中，常见的碳水来源，主要有米、面、糖、豆类等等。
我们摄入的主食，大多是高碳水的，他们进入体内会分解成葡萄糖，长期摄入过多，会造成胰岛素抵抗，导致肥胖，糖尿病等代谢综合征。
哈佛大学的研究发现，高碳水饮食会让你一直很饥饿。大部分人吃得多，是因为吃的精炼碳水太多、太快，引起胰岛素的骤升骤降，让人很快就饿了，然后会让你吃更多，这样就会进入一种恶性循环，吃得多，饿的快，长期下去，自然就发胖。
传统健康观念里，大部人认为，低脂是健康的饮食方式。然而最新的研究已经推翻了传统的低脂饮食法，美国著名时事性周刊《时代周刊》也早已为脂肪正名。
低碳是减脂利器，有天然的降低食欲的作用。最近这几年，低碳饮食变得越来越流行，很多人发现：好的脂肪是没有问题的，高碳水才是应该拒绝的。
为什么推荐低碳饮食者，饮用低氘水？
低碳饮食富含脂肪、蛋白质，碳水化合物含量极低。很多人为了减肥、远离代谢疾病、治疗癫痫等，选择开始低碳饮食。
经美国著名研究中心DDcenters验证：高碳食物中的氘含量也很高，比如米饭、面条，低碳食物中的氘含量也很低，比如肉、蔬菜。
氘是你吃的食物、喝的水，呼吸的空气中的一种氢，它对人体是有害的，过多的氘会导致过早衰老和代谢疾病。
我们建议低碳饮食者，在食用低碳食物时，饮用低氘含量的水，这将有助于低碳饮食者更快更好的达到目标。
我们饮用的水的氘含量约为150ppm，一般认为，氘含量低于130ppm的水为低氘水，自然界中的低氘水主要分布在冰川中，资源非常稀缺。而人工制造低氘水需要大型的设备、复杂的反复作业、制造成本非常高，这就也奠定了低氘水行业的高准入门槛，因此这是一个不是谁都能闯入，一旦闯入则很可能迅速成为独角兽的行业。
作为一家拥有雄厚生产实力的低氘水品牌，哈乐得1931低氘水已通过整合上下游优势资源，形成了研发、生产、销售和健康服务一体化体系。为持续打造品牌影响力和大力发展市场，现正面向全国招募城市合伙人，期待您的加入！
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