练习瑜伽一个月了,从一开始的兴奋到排斥、再到习惯,一天不去练习就觉得少了些什么。
而且自己的身体也有了很明显的变化:走路没有了“八字脚”,腿看起来也变得修长了,圆肩驼背也得到了很好的改善……。
很感谢自己当时的“鬼使神差”去报了瑜伽的课程!
从坚持练习瑜伽尝到甜头之后,我开始每天晚上列出第二天要做的事情,做完之后再逐一划掉,坚持了一段时间以后,感到效率提高了不少。
真的庆幸自己在想要放弃的时候选择了坚持。
坚持——努力成为更好的自己!
练习瑜伽一个月了,从一开始的兴奋到排斥、再到习惯,一天不去练习就觉得少了些什么。
而且自己的身体也有了很明显的变化:走路没有了“八字脚”,腿看起来也变得修长了,圆肩驼背也得到了很好的改善……。
很感谢自己当时的“鬼使神差”去报了瑜伽的课程!
从坚持练习瑜伽尝到甜头之后,我开始每天晚上列出第二天要做的事情,做完之后再逐一划掉,坚持了一段时间以后,感到效率提高了不少。
真的庆幸自己在想要放弃的时候选择了坚持。
坚持——努力成为更好的自己!
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