今天学习 尊重与希望 一书，第27-34页。
焦点相信，复原开始于当事人愿意来谈，愿意改变的那一刻，无论何时，都可以创造出自己想要的未来，聚焦于未来的探讨，将会比探索过去更能提升人们的能力，走出想要的人生之路。
对待孩子也是如此，对孩子拥有更多的信心，只要家长不放弃，孩子永远都有希望，坚信孩子一定会变好！
焦点解决短期治疗的人性观
强调发展性，复原力，去病理化，尊重好奇，相信人们是健康的，有胜任力的。
1.和谐人我的信任
每个人都希望被人尊重，也愿意尊重别人
每个人都希望自己很好，也希望维持仁慈，道德，友善，礼貌和诚实。
每个人希望自己可以更好，希望能改善自己的生活。
每个人也希望别人过得好，尤其是想使他们所爱，所尊重，所敬仰的人的生活，能有所改进。
每个人都希望个别人和睦相处，也希望被别人接纳，并归属于某个团体。
人们都希望留下正向美好的足迹，并对世界有正面的贡献。
2.资源性的优势力量
每个人都有力量，智慧级经验去改变，当人们被允许,鼓励时常用有惊人的资源力量。
每一个人虽然不见得都能做到想做的事情，但都拥有优势资源与能力去解决自己的问题，不管处境是多么艰难。
人们拥有自然的复原力，并会持续应用这个复原力来改变自己。
在非常困难的处境上，每一个人都已经全力以赴的应对着。
3，未来导向的思维
一个人会被过去影响，但不会被过去所决定。
人们会从个人经验和历史中拥有克服困难的能力与资源。
人类行为与大脑基因或环境有关联，但不会被其所控制，反而提供了无限变化的可能性。
未来是可以被创造与再协商的。一个人想要的未来会影响他现在行动的方向。
4.独特自主的个体性
每一个人都是独特的，任何两个人的经验都是不同的，无法被另一个人的观点所决定的建议。
相信任何时候，人们都会为自己所做出当时认为最好的选择。
每个人都是愿意努力实践自己构想出来的意见的。
咨询师对当事人所持的信念是：
当事人不等于他们的问题，当事人是当事人问题是问题。
问题常发生在当时人与人的社会互动，而非当事人的个人内在。
有问题并不是暗示着当事人有弱点，来谈问题，只是暂时让当事人卡住或困扰之处，而来谈问题以外的其他部分当事人是足以应付的。
当事人是带着解答与资源而来的，只是他们不知道自己已经知道答案拥有资源。
当事人最了解自己的现状，也具备足够的能力来判断，在过去与未来，对自己而言，何为目标，何为进展。
今日感悟：
今天早上因为儿子上学问题，我差点陷入抑郁状态，儿子对待学习的态度，对待生活的态度，远远超出了我忍耐的限度。百般劝导，无济于事。正常的学习无法进行，以后咋办？当时的我陷入问题中，无法自拔。也许，当对一个人劝说无效的情况下，碰壁或许是不二的选择，之后，则会有所改正。所以，跳出问题，放下担忧，放平心态，静观其变，因势引导。
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