补昨天的打卡，噢不，好吧，已经过了12点，补前天的打卡！
今天的感受:疲惫 不快 欣慰 焦虑
在开笔前我必须好好说说今天的百感交集！今天真的是疲于奔命的一天，一大早起来，匆匆吃过早餐收拾好自己奶完娃，就赶回单位加班，有份材料赶着今天交给领导，努力了一个多小时后交了材料老公把姐姐带到单位跟我汇合，于是一家三口(妹妹不舒服留在外婆家休息)就去逛街了，好，这是特地为了陪娃的逛街。中午没有午睡下午赶着带妹妹上三点的早教，上完早教又赶回家支援老公一起搞卫生(老公的豆腐渣身体回来就感冒了)，搞完卫生后赶回父母家吃晚饭，晚饭后老公带姐姐散步回来，姐姐突然喊肚子疼，一开始还以为是小事我们就都回了自己家(老公要赶晚上的火车)，结果回到家没多久家人来电说姐姐痛得蜷缩在床上一直哭个不停，心里又焦虑又担心，家人赶去药店买了药给姐姐吃下，但姐姐越疼越厉害，于是决定带去医院看急诊，在等待过程中姐姐慢慢恢复了，估计是药起作用了，我们又赶去医院支援，等到十点多姐姐终于看完急诊，好不容易终于可以洗洗睡了，上床又听见妹妹咳嗽厉害，心里有种哔了狗的复杂情绪翻涌……
今天的小进步:晚饭后跟老公带着妹妹回家，路上吵了一架，回到家后我很直接的表达了自己的愤怒和失望，老公在我表达完后就坐到旁边，也一开始很激动的表达他的不满情绪，但是他说着说着就察觉他慢慢冷静下来，情绪也缓和了，说到最后他发自肺腑的一些话，也让我触动，同时他也主动道歉了，在他最后身体往我身上挪进的时候，我过去主动拥抱了他，我们就静静的抱着，什么也没说，但是这个拥抱似乎让大家都明白了很多，情绪也放下了，我们就在这样的沟通中慢慢和解，慢慢释怀，这是以前很少有的，曾经的我们一愤怒都马上竖起刺来扎对方，如今我们学会了直接表达情绪，我们学会了通过陈述事实来表达情绪，而不是通过针锋相对，这是我们共同的进步，同时，我也觉得首先是我迈出了这重要一步，才让老公也改变的，这样的争吵来得快去得也快，比我们以前冷战几小时好多了。
今天谁做了什么让我感觉好:今天带妹妹上课，sunny从头嗨到尾，虽然我不停打哈欠，但是再累再困看到妹妹的霸气笑容，整个人都打了鸡血。还有就是晚上吵完架后听到老公说了些心里话心里感触又欣慰。
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