找回迷失的自己

    一年转眼又过去了，时间就像流星一样瞬间即逝；这几日好好对自己过去的两年做了一番反思，这两年比较焦虑、不专注，做事越来越追求多而固定目标的行为模式，有点像猴子掰玉米的，越这样越加剧我焦虑、不专注的行为模式，同时潜移默化的影响着我的思维；我觉得要改变这个现状，恢复到以前的状态，还是从早起开始，第一阶段目标十天，今天第一天！