回想起小时因为怕写作文，不按时交作业，常被老师单独留下补作文作业成了家常便饭的，因为想写总觉得没有什么可写。导致从小因为作文作业被家长和老师过于关注，心理一直害怕写作。成年后烦心的事无法倾诉时，偶尔通过写日记抒发当时的心情，每次写完日记后心情就得到短暂的缓解。即使写好了也不想发表。直到看完《写出心灵深处的故事》一书从中找到答案。
下面我就以书中第二章有关写作障碍的几个问题，来谈谈我的感想。
关于作者
李华，是一位优秀的创意作家。《写出心灵深处的故事》是一本非虚构创意写作指南，书中介绍如何进行自由写作、回忆写作、想象力写作，如何写回忆录、学会采访与报道。一本指导你怎么练习写作的书。
本书对于写作小白有很好的指导性，如果你在写作中遇到瓶颈，不妨细细阅读本书。
关于本书
这是一本独特的非虚构创作教科书，教我们如何通过自由写作的方式。把心灵深处的故事表达出来。内容包括:什么是自由写作，回应写作，回忆录，影评，采访与报道，想象力写作，作品朗读会。
什么是自由写作？
自由写作就是展现心灵的历程，对心的信任，想写什么就写什么，不必担心用词是否准确，是否有错别字，句子是否通顺，也不要停下来思考，当不敢面对时，只要诚实表达，自由自在的写。
以往断断续续日记时，只是自己看，从没有考虑太多，很长时间都大这个水平，看完这本书，写作也是要抓灵感，要刻意的练习就要坚持训练，才能提高写作能力，比如给自己在规定每次10~30时间内完成。
￭我的逻辑混乱怎么办？
逻辑只是写作的一方面，写作的感染力来自伦理、情感和理性各方面，在创作中，情感的力量比逻辑理性要强大很多，一个人的逻辑性是否强和他的创作，没有必然联系。你的自由写作也许逻辑混乱，但是深入其中，也许你会听到，你心里一个极其强烈的声音，也许你会发现，在这表面混乱的背后，还是有逻辑性，有理性的。
￭自由写作，经常让我看到不想看到的自己的阴暗面怎么办？
作为人，我们都有阴暗面，但我们也都希望自己的生命中有更多阳光，我们的自我防卫本能会让我们掩盖自己的阴暗面，假装他们都不存在，时间久了，似乎真的忘记了这些阴暗面，但自由写作却使他们浮出水面，揭开自己的伤疤，很痛苦，也是生命医治的开始！
写出痛苦，会有极大益处，当你真实表达自己情感后，负面情绪会得到疏导，你自己会得以真正成长！你会有一颗更加敏感智慧的心去感受生命，你对你曾经嫉妒的对象，能更客观的去看待，你对曾经伤害过你的人，能更深切的去包容。你自己的心，也会真正的自由，只有自己心自由了，才能让别人感受到自由。
￭我的想法枯燥怎么办？
我们的想法有时的确很平淡，我们的生活也很无聊，无奈，那又如何，我们只需要耐心诚实地写，有时候某个想法在我们看来没啥意思，但写着写着可能有意思的想法就出现了，若还是继续没意思，那也没关系，只要持之以恒写作就能开花结果，写作的目的不是让人叫好，自己也不是批评家，我们只是为了真实表达自己，比如新东方老师鼓励学生读英文时说：“你就应该大声说英语，反正你说出来，痛苦的又不是你自己“，所以在我们还没有成名的时候，真的没有人关心你写了什么，所以大胆些，反正也没有人看，痛痛快快地去写。没有幼稚，何谈成熟？哪一位优秀的写作者不是从磕磕碰碰中走出来的。
￭自写作不能表达美妙的思想怎么办？
思考和写作是两件不同的事。想法本身是不可见的，我们也无法确知他们到底有多美妙，所以我们也得承认有可能我们的想法并不是我们想的那么美妙。
思考通常是纯脑力活动，而写作是动手、动心、动脑的全方位活动。就像舞蹈者在舞蹈时，通过他的舞蹈表达思想和情感，但舞蹈动用必须是他的主导，而不是他的思考。
￭自由写作和我创作非虚构作品怎么联系起来？
我们希望写出精彩的非虚构作品，但也不能直接，把我们的自由写作拿给读者看，那么在现阶段我还能做些什么？别急，静下心来，用心来看看你的自由写作，用心来感受什么使你的心疼痛，甚至流血，什么使你的心欢乐歌唱，飞翔如小鸟，来体会这些强烈的感受吧，他们很有可能是你接下来写的回忆录的最核心的内容。
今天分享该书的第二章分部，后面作者还教我们如何进行回应写作，如何写影评、回忆录、采访与报道、想象力写作、作品朗读会，这些都是以自由写作为基础去完成的。什么是回应写作？回忆录一稿、二稿、終稿以及采访与报道、想象力写作还有后面的作品朗读会等，讲的虽然比较通俗易懂，但是对我目前自身的帮助不大。我没能吸收到对我有所帮助的东西或者我没能直观的表达出来。我觉得写作需要技巧，但更需要不断的积累写作素材，怎么表达，怎么修改都需要不断的刻意练习，写作水平才会很快提高。
文中有两句话我很是喜欢：
1）“无论你是什么年龄，做什么工作，在别人眼里是否重要，只要你有一颗诚实的、愿意表达真理的心，你就能写出你生命中的独特故事。这对你将是无价之宝，对真正用心读你故事的人也将是一份最珍贵的礼物。”
2）“写作的目的就是真实地记录心里的情感，让心灵自由呼吸。要自由自在地写，发自内心地写，勇敢执着地写。”
这些话道出了我的心声，解决了我对写作的困惑。原来，只要有一颗诚实勇敢的心，从心灵最深处出发，写出让自己感动的故事。
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