每天，请留点时间给自己

每天，请留点时间给自己

文/詹楚

有没有试过这种感觉，越是忙碌的时候越是渴望拥有自己的时间!哪怕只是安静的坐着，一个人也可以惬意得很！

叔本华在《关于独处》中说到：“人们聚会的场面越大，就越容易变得枯燥乏味。只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。”

事实上，一个人想拥有完全属于自己的时间，安静的独处并不容易。在现如今快节奏、浮躁的时代背景下，人们常常都忙得昏头转向。为了工作，为了生活，为了家庭和孩子，每天都忙得筋疲力尽的大有人在，又哪来的闲情逸致成全自己，放飞自我呢？

韩剧《金秘书为何这样》中的金秘书工作九年，能力超强，有着让人羡慕的薪酬待遇，人们眼中光鲜靓丽的职场丽人，这是一份足以让她骄傲的工作，但她却在此时做出了辞职的决定，因为她觉得自己在这份工作中失去了自由，完全没有属于自己的时间，工作就是她的全部。她想要过自己可以选择的生活，拥有属于自己的时间，唯有辞去这份工作。

我完全能体会她的这种心情。有段时间工作特别忙，每天早出晚归，一回家就恨不得直接躺到床上去，哪还有精力管其他什么事情，快快约见周公去才是正事。每天最为奢侈的事大概就是能赶在出门工作之前喝上一杯热热的茶，才算觉得日子有了憧憬。

我爱茶，所以每天煮水、泡茶、喝茶的这一刻是我最为放松的时刻，因为这是完全属于我自己的时间。在这一刻时间里，我不被外界所打扰，心是自由的，侧耳倾听，透过层层海浪，我想我能听见海的歌声。

我深信，每个人的心里都藏着那样一片海。那里可以让你暂时抛弃身边的物欲繁华，只追求简单的自我本真，一个人可以自由自在的倾听那里完全属于自己的声音，再从中汲取重新出发的力量。

所以，工作再忙，生活再累，也要留点时间给自己，让身体和心灵有放空和休憩的间隙，然后再全情投入到工作当中去，相信会收到不一样的感觉。

“美即面膜”有个旋转木马的广告，以前乘坐公交车的时候经常看到，相信大家不会觉得陌生。”时间就像一汪流水，不经意的流走。不变的生活，重复的轨迹。一天24小时，你有多少时间留给自己？停下来，享受美丽！"直到今天，我仍然觉得这个文案非常棒！

时间每天都在急速的流逝，我们总有一种惶恐焦虑的情绪，害怕被社会淘汰掉，害怕被同龄人比下来，每每忙于奔波之中，轻易不敢放松，哪里能有多少时间留给自己？

仔细想来，大概连我们自己都不知道，到底有没有这样问过自己，或者根本就不敢问自己。

都市喧嚣，"忙"似乎已经成了一种状态与习惯。我们习惯的认为自己很忙，习惯的让自己每天忙上加忙，忙到我们没有时间陪父母，没有时间陪孩子，也没有时间会见亲朋好友，当然更没有时间留给自己。也许在我们的潜意识里，只有一直不停的忙碌着，才能觉得心安吧。

只是，时间是让人猝不及防的东西，它总会在我们忙碌的时候悄悄的溜走，一去不再复返，日子却还是奔波依旧。我们与其抱着等待的心理，等待所谓的悠闲美好时光降临，不如就从现在开始，每天留点时间给自己，做自己喜欢做的事情，做一直想做却没有时间去做的事情。

只要你愿意，忙碌的日子也一样可以拥有不被打扰的时间。鲁迅先生就曾经说过：“时间就像海绵里的水一样，只要你愿挤，总还是有的。”

忙碌之余，一支笔，一幅画，一本书，一杯茶，一部电影，一朵小花，都可以给自己的心灵松绑。缓一缓，静一静，给自己一个出口，给疲惫的身心以休憩，让自己徜徉在无拘无束的海里。

每天，请留点时间给自己。

---