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1 Setting Goal
不要混淆目标与你的欲望，欲望不是目标
尽快知道自己最想要是什么？
你有多了解自己想要什么？重要的目标何时确认好？
2 Identity and not Tolerating Problems
发现问题，对问题零容忍，暴露自己的问题
不要混淆问题和原因
列出问题清单
3 Diagnosing the Problems
诊断问题
找到问题的根本原因，间接原因＋直接原因
进步＝痛苦＋反思
清除自我设限障碍情绪
4 Designing the Plan （Determining The Solutions ）
设计方案（决定解决方案）
规定时间内必须完成的目标所需要做的事情
列出具体的工作任务
5 Doing the Tasks
完成任务，形成良好的工作习惯
知道每天需要做什么，并具备良好的纪律保证完成任务
阻碍自己成功的缺点是什么？如何改进？
价值观－目标－问题－诊断－设计－任务
选择你的目标
设计一个方案
遇到问题（痛苦 容易放弃）
诊断问题（冷静思考 与同道人前行）
设计解决问题的方案（列出方案）
落实方案（完成具体任务）
先行动起来，办法总会有的
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