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2023第5周复盘|不断精进

2023第5周复盘|不断精进

作者: 自律女孩小月 | 来源:发表于2023-02-04 15:21 被阅读0次

    又到周末了,时间过得好快呀!复盘一下这周,看看我做了啥~

    一、习惯养成

    跑步6天:累积293天

    写作7天:累积330天

    复盘7天,累积:330天

    阅读7天,累积:330天

    二、学习输入总时长60h

    得到时长:约8h

    小宇宙时长:5h以上

    阅读的书:《认知觉醒》(看完)、《改变你想法的101篇文章》(看完)、《李诞脱口秀工作手册》、《纳瓦尔宝典》、《真希望我父母读过这本书》

    三、输出方面

    公众号输出:约1w字

    简书、美篇日更(同步发)

    发朋友圈思考:19条

    四、自媒体方面

    公众号粉丝:245位

    涨粉:66个

    美篇粉丝:233位

    五、本周幸福银行

    1、爸爸给我煮了牛肉干带回学校

    2、姐夫给我做了猪血丸子,送我去高铁站,还给了我红包

    3、跟弟弟和爸爸去山上背柴,拍到了夕阳

    4、高铁上一个小哥哥给我搬行李箱上去,到站了又给我搬下来。好绅士。

    这是一种善意,之后也会将这种善意传递给别人。

    5、开学回到宿舍,室友一起唠嗑,哈哈大笑……

    6、大哥哥说要给我准备一个礼物,表达感谢遇见

    7、和朋友在地铁出站口见到了,这是多大的缘分!

    六、本周感恩

    1、感谢公众号赞赏我的伙伴还有我的姐姐

    2、感谢信任我的伙伴,跟我聊天,说自己最近的状态

    3、感谢伙伴相信我,发了一个特训营海报的朋友圈,也有伙伴自己扫码报名了。

    4、感谢高铁上给我搬行李的男生(个子太矮了,够不到上面)

    5、感谢姐夫给我红包,送我去高铁站

    6、感谢自律打卡群的伙伴,又坚持复盘一周啦

    7、感谢伙伴们夸我

    8、感谢朋友们祝福我元宵快乐

    9、感谢跟我现金换微信钱的小哥哥

    10、感谢好友跟我分享《认知觉醒》一个知识点在哪一页,我知道了“元时间”这个概念。

    七、关键事件

    1、第三遍再看《认知觉醒》,写了文章发公众号,后面朋友圈还得到了周岭老师的点赞。被作者看到的感觉,好激动,好开心!

    2、外甥手骨折了,我们都很难过。希望外甥能够早点好起来。

    八、本周想明白的道理

    1、别人邀请你进群时,不要怕麻烦,不自我介绍,看看群公告,然后自我介绍,发个红包,红包也不能太小。

    2、添加别人微信,也是一门技术。这周就专门写了这篇推文:

    3、生活嘛,笑一笑就好了,开心最重要。

    4、有时候不是别人不回你,可能没有看到信息 ,或者是看到的时候点了,忘记回。

    这个时候可以提醒一下,看看到底是什么情况。

    5、不仅仅是名人可以写文章、出书,我们普通人同样也可以写文章、出书。

    6、别人插队的时候,可以委婉提醒一下别人,不要不敢讲。

    比如说:“您是不是站错位置了?”

    九、本周小成就

    1、给网上伙伴公众号排版方面的建议,她也非常感谢我。

    2、得到大家(七七姐、律安、育宝班班、贝贝姐等等)的肯定

    十、本周也有遗憾

    室友说她在寒假里,已经把教资的课程全看完了,而我一半都没看完!

    十一、本周新变化

    1、开学了,面临期末考试了。

    2、进入特训营班长培训

    十二、第6周计划

    一、健康

    1、跑步、运动、坚持护肤、敷面膜2次

    2、多喝热水、多吃水果等等

    二、个人成长

    1、在七七姐2月份群里学习知识

    2、看书《改变你想法的101 篇文章》

    3、坚持写作、阅读、听播客、复盘

    三、娱乐方面:

    看综艺(一天不能超过半小时)

    四、人脉方面:

    原则:向上链接、向下扎根、同向团结

    1、跟室友、朋友分享零食

    2、跟爸爸妈妈姐姐汇报近况

    3、维护好群

    五、自身学习方面:

    1、备考教资,看课加刷题

    2、复训考试内容

    六、消费方面

    1、合理消费,不冲动消费,完成目标奖励自己一件喜欢的礼物

    2、记账

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