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0416日更

0416日更

作者: 万里风来韩小邪 | 来源:发表于2020-04-16 23:02 被阅读0次

今天早上去跑步,但是感觉浑身的酸痛更加的明显,下楼都是侧着走的,然后突然就感觉失去了一些雏形,我是在自己感动自己吗?

明天休息一天,然后看一下身体的酸痛到底如何,可以在家里面适当的做一些其他的运动,生命不息运动不止。

然后永远不能只喊口号,行动也是必须的。

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