这几天看完了佛学的书《正见》,里面讲了佛教的四法印:诸行无常,诸漏皆苦,诸法无我,涅寂静。联想到疫情期间,天天在家陪孩子上网课。每天的鸡飞狗跳,不听课不认真写作业,有的教好几遍都记不住……所以不断的生气,进阶到打骂,真的是每天都很痛苦。也看过很多育儿类的书,但是在当时的状态下,所有的方法都失去了作用。
这几天看完《正见》这本书,才明白是自己对“诸行无常”没有认识到位。一切事物无时无刻不在变化中,孩子的学习也是这样。今天教会的知识,不可能在明天、后天一直都记着,需要不断重复的练习,每次的练习中又会遇到不同的问题。
我们在心里总是暗暗期待他能够一教就会,并且永远不忘。这种盲目的期待,就是我们失望痛苦的源头。我们觉察不到自己情绪的起源,这就是无明。所有不同的情绪及其结果,都来自于错误的理解,而这个误解来自一个源头,也就是所有无名的根源——执着于自我!
那应该怎么办呢?我们需要培养对情绪的觉察。当我们情绪一起来,我们就要提醒自己:世事无常,不要太执着,太固执。然后觉知就会开始发展,这时候就可以采取育儿书上的对应的方法,引导我们和孩子的情绪和行动都往好的方向发展。只要我们都认识到自己的错误,觉察到自己的情绪,对孩子多些耐心和包容,内心里允许他们去犯错、去成长,我们最后就能达到内心的平和。
生活处处皆修行!愿我们早日领悟到诸行无常,早日摆脱痛苦!
网友评论