每一次真正意义上的成长，都会经历一段混乱期。
在这段时间里，打破重塑真的很需要坚持和忍耐。
今天换了壁纸，以及调整了桌面布局。
原先的是这样：
我的手机桌面(旧)
现在是这样：
我的手机桌面(新)
让自己内心强大起来。有一颗大心脏，才能从容以对生活的种种磨难。
今天重要事情就是看了《微习惯》，知道了一个刷新认知的观点就是：决心再大，没做没结果，就没意义。
这点对自己最近两个月的思维困境，算是一针见血的揪出了问题所在：决心很大，但一停下来，坐在座位上，准备去做时，不是不知道做什么，就是太多要做，不知道做哪个，最终哪个也没做。
微习惯的核心观点和原则是反动力策略，不需要奖励，只需要一点点“强迫”自己去做就好。而且意志力稍加用力，就可干掉抵触情绪，几乎不可能失败。比如每天做30分钟锻炼，改为每天只做一个俯卧撑。这点让我受益匪浅。
此外还提到一个观点：每天的持续进步，哪怕只有一点点，也会胜过一天之内做好多事情。就好比下面的这张图一样。
每天努力一点，会追紧一点
这两点，是我今天收获最大的认知。
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本文标题：知难行易
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