聊天

今天有两个朋友和我聊天：

1，其中一个朋友

她今天去看心理医生，医生给她开了抗抑郁的药物，并开始吃药。

最近工作频繁出错，导致恐惧上班，一想到工作就腿软，焦虑不安，出现失眠，记忆力低下，甚至断片的状况。

她在网上做了自我抑郁测试，怀疑自己是焦虑抑郁症。

我建议她多做思想上的建设，不要轻易开始吃药，吃药会产生负作用，还会产生依赖性。

本身是由于工作出了问题，导致精神压力过大，并不是由于大脑出现了问题。

导致压力的根源还在那里，如果不能解决工作上的问题，那么每次上班都会焦虑。

我知道她现在听不进去我的话，她认为现在的症状很严重，需要吃药治疗，她自己无法战胜现在的困难。

《被讨厌的勇气》一书中，除非心理疾病的人想要自己走出来，如果他们躲在里面，你再敲门也无济于事。

其实说白了，她是在为自己的错误找一个借口，因为焦虑抑郁，所以会犯错就理所当然。

她在恐惧犯错，难以接受自己的错误。更没有勇气去面对错误需要承担的责任。

所以，她把自己缩到了壳里，企图以此保护自己。

而我只能看着她痛苦，而不知道怎么引导她，也许她吃药会平缓她的情绪，将恐惧隐藏起来，直到工作一切顺利起来。

在《良医》这部美剧中，医生克莱尔由于手术操作失误，导致本来可以被医治的病人死亡。

这件事给克莱尔造成了很大的冲击，她陷入到自我怀疑中，每次在手术台上有相关操作，就会犹豫不决。

院长推荐克莱尔去看心理医生，心理医生和克莱尔的谈话：

D:  “你看起来很适应现在的状态.”

K：“谢谢”

D:  “并非夸奖，而是对你现在状态的担忧.”

K：“我想每个人的反应不尽相同”

D:  “可事实是每个人都有反应，严格地讲你不符合接受治疗和外出休假的情况，所以我不会留你。”

D:  “你是个坚强的女孩子，好不疑问，你能走到今天，这种坚强发挥着重要作用。但如果你因这次意外而感到情感压抑，就需要找人吐露心声，否则的话那种情感会将你吞噬。”

从心理医生的这段话，可以看出来，这件事并不算得上是什么严重的心理问题，因为我们每天生活或者工作都会发生各种各样的问题和错误。

这甚至都不能成为请假的理由，可是这种情绪需要调节，一旦在人心中扎根，就会吞噬人的理智。

尤其是手术台上的医生，几秒钟的犹豫不决就会错过最佳的治疗时间，导致死亡的发生。

而我朋友的工作，虽然没有严重到和生命挂钩，确和公司的经济利益挂钩，一旦出错就会导致公司损失很大，没有试错的机会。

所以当她因工作错误导致在情感上压抑时，她能想到找人，找医生去咨询和解决问题，是个很积极的解决方案。

只能说，在我们国家心理医生还不完善，更注重药物压制多于思想上的疏解。

而她和我的文字交谈，我犯了致命的错误就是没有倾听她的想法，没有让她畅所欲言，强加了自己的想法给她，错失了和她沟通的最佳机会 。

也许她不会再找我谈这个问题，但我确实很关心她的现状。希望她能早日走出这些阴霾的日子。

2，另外一个朋友，前同事

每次和她聊天，都用视频聊天，她喜欢视频多于文字，她更倾向于及时沟通，向人吐槽。

无不意外，即使知道我即将手术的情况下，还一如既往地吐槽和对老板的各种不满。

如果我不曾在这个老板手下工作过，也许真以为这个老板真的就是喜欢无理取闹，暴躁的暴君。

脾气暴躁不假，但是无理取闹，却不太相付。

所以听人说事，不能听取一面之词。

她述说着老板对她各种不公平，我建议她可以休假回国，调节下心情。

她说公司现在很忙，离不开她，她走了，公司就转不了了。另外一个同事来了一年了，还什么事情都依赖她

我告诉她，老板还能说回国就回国，怎么离了你公司就不行了呢？

今天又吐槽说被老板气的血压都高了，我就劝她。

你就算不回国，也可以带薪请假两周吧，人家两年可以带薪休假一个月，你都几年了，休息两周不过分呀。

她又开始说老板不会同意之类的话。

我说你这个人心太弱了，我实在不知道说什么了。

说白了，她就是喜欢各种抱怨的人，并且享受这种抱怨的状态 。

人吧，确实是好人，但是处理事情，真的让人火大。

她向我控诉老板的种种恶行，只是渲泄心中的不满，不是来听取我的建议。

不过她这样也好，每次和老板生完气之后，哭一场，和朋友述下苦，心理什么事情都过去，翻篇了。

而我作为她的一个朋友，听她吐槽，听着吧，图个乐子，事不关己也不会把事情往心里去。

她好，老板好，我也好。